фізичних якостей (координаційних і швидкісно - силових якостей школярів);
Розробити сучасні методи розвиток фізичних якостей школярів загальноосвітньої середньої школи засобами самбо.
Виявити способи контролю фізичної підготовленості займаються боротьбою самбо на уроках фізичної культури.
4. Експериментально обгрунтувати ефективність застосування засобів елементів самбо, на уроках фізичної культури учнів старших класів.
Для вирішення поставлених завдань застосовувалися такі методи:
Вивчення літературних джерел за методикою фізичного виховання в школі, теорії тренування i методики навчання і, а так само концептуальні положення в суміжних областях спортивної медицини та фізіології;
Узагальнення передового практичного досвіду (анкетне опитування тренерів, аналіз програм і планів проведення занять);
Педагогічні спостереження у процесі тренувальної та змагальної діяльності;
Система педагогічних контрольних тестів з використанням інструментальних методик;
Педагогічний експеримент;
Обробка даних математико-статистичними методами.
Вивчення літературних джерел та методичних матеріалів здійснювалося в трьох напрямках:
По-перше, вивчалися матеріали, що відображають загальні принципи фізичного виховання в середній загальноосвітній школі, ефективність застосовуваних засобів і методів фізичного виховання;
По-друге, вивчалися літературні джерела, що відображають різні сторони педагогічного контролю за динамікою показників, що відображають ефективність фізичного виховання школярів;
По-третє, вивчалися матеріали, присвячені розробці ефективних форм і методів фізичного виховання школярів і юних спортсменів на етапі початкового навчання.
2.1 Педагогічні спостереження
Педагогічні спостереження, як організоване і цілеспрямоване захід, проводилися з метою збору первинної інформації про предмети дослідження. Педагогічному аналізу на початковому етапі піддавалися засоби і методи підготовки учнів, обсяг та інтенсивність циклічних вправ, і їх співвідношення залежно від режиму енергозабезпечення. Суб'єктивне обстеження школярів проводилося в умовах навчально-тренувальних занять та змагальної діяльності. Дані, отримані за допомогою педагогічних спостережень, дозволили уточнити положення робочої гіпотези і в ході досліджень більш точно інтерпретувати факти, отримані іншими методами. Оцінка величини навантажень проводилася на підставі даних пульсометрії, тимчасових характеристик виконання вправ і їх кількості, сумарного часу, витраченого на їх виконання. Педагогічні спостереження проводилися на всіх етапах навчального року.
Для оцінки підсумкових показників приймалося місце зайняте у змаганнях (першість класу, першість паралелі, першість школи та району).
Оскільки рух являє собою поєднання техніко-тактичних, фізичних і психічних якостей, то підготовленість буде становити суму цих оцінок поділену на три
=(b + c + k)/3 де:
- оцінка подготовленності- оцінка техніки- оцінка фізичної подготовленності- оцінка психічної підготовленості
Звідси бали змагальної оцінки 5 (балів) - місце зайняте у верхній третині своїй ваговій категорії;
(бали) - місце зайняте в середньої третини своїй ваговій категорії; 3 (бали) - місце зайняте в нижній третині своїй ваговій категорії; 2 (бали) - відмова від участі у змаганнях.
2.2 Узагальнення передового і практичного досвіду
Нами проведено анкетне опитування викладачів фізичного виховання середніх шкіл м Москви.
Узагальнення передового досвіду проводилося на основі бесід з провідними тренерами федерації самбо Росії, і вчителями загальноосвітніх шкіл, ПТУ, технікумів м Москви.
Анкета була спрямована на з'ясування їх ставлення до застосовуваної в даний час програмою фізичного виховання і можливостей використання на уроках фізкультури нетрадиційних засобів підготовки школярів в обсязі 3:00 на тиждень. У процесі бесід з'ясувалося так само ставлення викладачів до методичних вказівок Академії Педагогічних наук щодо застосування окремих видів спорту на уроках фізичної культури, нетрадиційних засобів підготовки школярів в обсязі трьох годин тиждень, а так само до ймовірної спеціалізації окремих середніх шкіл у певних видах спорту. При цьому ми намагалися встановити, які види спорту вони воліли б при можливому виборі.
При вивченні передового практичного досвіду основна увага приділялася наступних питань:
Загальною спрямованості педагогічного процесу в тому чи іншому шкільному колек...
