и.
Методи дослідження.
Для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи дослідження:
Вивчення аналіз науково-методичної літератури;
Педагогічні спостереження;
Тестування рухових якостей;
Методи математичної статистики.
Організація дослідження
Аналіз літератури. Для отримання об'єктивних відомостей по досліджуваним питанням, уточнення методик дослідження вивчалася література: про фізичних якостях молодших школярів, про координаційні здібностях дітей 7-11 років, про вікових особливостях дітей 7-11 років. Була вивчена характеристика засобів ОФП і СФП на етапі початкової підготовки у молодших школярів; дані спортивної метрології, які дозволяли об'єктивно проаналізувати і просить обгрунтувати результати досліджень. Також були використані рекомендації з художньої гімнастики тренерів. Всього було проаналізовано 40 літературних джерела вітчизняних авторів.
Педагогічні спостереження. Педагогічні спостереження проводилися на змаганнях і тренуваннях. Спостереження велися за дітьми молодшого шкільного віку з грудня 2013р. по березень 2014р.
Тестування рухових якостей. Важливим організуючим і спрямовуючим Чинником у процесі фізичної підготовки є контроль над розвитком якостей. Одним з показників, що характеризують рівень загальної фізичної підготовленості молодших школярів, є успішна складання ними тестів ОФП.
У результаті серії наукових досліджень про розроблений комплекс педагогічних контрольних тестів. Він характеризує рівень розвитку основних фізичних якостей дітей, що займаються художньою гімнастикою.
Для визначення гнучкості використовувалися тести:
ШПАГАТ на праву ногу. Діти виконують шпагат на підлозі. Вимірюється відстань від підлоги до стегна в сантиметрах. Шпагат дозволяє визначити розвиток гнучкості у тазостегнових суглобах.
МОСТ фіксується 2 секунди оцінюється відстань між руками і п'ятами дитини в сантиметрах. Міст дозволяє визначити розвиток гнучкості хребетного стовпа.
викрутили в плечових суглобах зі скакалкою виконується тричі. Вимірюється відстань між кистями в сантиметрах. викрутили дозволяє визначити рухливість в плечових суглобах.
Виходячи з аналізів літературних джерел, використовувалися три тесту, з яких визначалися такі види КС:
здатність до збереження рівноваги;
спроможність до узгодженню рухів;
координаційні здібності, які стосуються цілісним руховим діям (здатність до орієнтування в просторі).
Тест ЦАПЛЯ виконується наступним чином.
І.П.- Стійка на правої (лівої) ноги, коліно лівої (правої) розгорнуто в сторону, стопа притиснута до коліну опорної ноги. Руки вперед долонями донизу.
За командою випробуваної повинен закрити очі і зберігати нерухоме положення максимальну кількість часу.
Як тільки починали спостерігатися невеликі коливання руху, секундомір зупиняли.
Для визначення здатності до узгодження рухів узяли тест УПОР ПРИСІВШИ - упор лежачи .
І.П.- О.С.
Упор присівши;
Упор лежачи;
Упор присівши;
И.п.
за повністю виконане вправу нараховується одне очко, кожне з чотирьох фаз вправи становить? очка.
Здатність до орієнтування в просторі оцінювалася за допомогою тесту ВІСІМКА raquo ;. Повзання в упорі, стоячи зігнувшись, по восьмиобразной дистанції.
І.П.- Стоячи на получетвереньках (коліна не стосуються статі) між двома кубиками, розташованими на відстані 1,5 метра один від одного. Ось однієї руки перебуває на позначці, що означає середину відстані між кубиками.
Завдання: проповзти на получетвереньках вісімки raquo ;, огинаючи кожен кубик три рази. Оцінюється час виконання завдання секундах. Враховується результат однієї спроби.
Для визначення загальної фізичної підготовки було взято такі тести:
1. Стрибок у довжину з місця. Вимірюється відстань сантиметрах.
2. Біг 20 метрів. Оцінюється час виконання завдання секундах. Біжать три спроби і кращий результат залишають.
. Віс на зігнутих руках. Оцінюється час виконання завдання секундах.
І.П.- Вис на високій перекладині хватом згори, підборіддя вище поперечини, уникає. Як тільки підборіддя торкнулося поперечини, секундомір зупиняли.
Методи математичної статистикою.
