>
Для забезпечення належноє ЩОДЕННИЙ ОБСЯГИ рухової актівності шкірному підлітку, крім уроків фізичної культури потрібен комплекс позаурочніх зайняти. Тому в планах класних керівніків в Нашій школі передбачається проведення позакласна, Додатковий и самостійніх зайняти фізічнімі вправо, змагання турнірі, ігри І конкурсі, Які спріяють поліпшенню здоров я і задовольняють біологічну потребу дітей у РУСІ.
Класні Керівники проводять тематичні класні години, конкурси малюнків, плакатів, віршів з гігієні школяра, Інструктажі з попередження травматизму. Традіційнім стало проведення тіжнів здоров я, спортивних свят «Козацькі розваги», «олімпійці серед нас», «Стартін», Малі Олімпійські ігри.
Основною причиною успішної роботи в даного напрямі, є наявність сістемності. Це віявляється, дере за все, в тому, что фізкультурні заходь включені в систему валеологічної роботи в школі, в Якій включені и виховний, и освітній, и безпосередно оздоровчий аспекти навчання нормам здорового способу життя.
З дитинства нужно формуваті усвідомлене и ставленого до власного організму. Навчіті дитину слухати свой організм, ознайоміті ее з найпростішімі методами самоконтролю, віявляті Турбота про свое Тіло, тримати его доглянутий, цінуваті его красу - Одне Із Завдання валеологічного виховання. Спортивно-оздоровча діяльність становится основним компонентом валеологічної культури тоді, коли вона є способом, и наслідком превращение учня и власного фізічного розвитку, ее буття.
Если підліток НЕ займається якімось видом спорту, раджу Йому початиться займатись фізічнімі вправо самостійно вдома. Перед качаном самостійніх зайняти учні мают дістаті кваліфіковані рекомендації вчителя фізкультури относительно Дозування НАВАНТАЖЕННЯ, Дотримання правил безпеки ТОЩО.
Вісь кілька порад учням, Які вірішілі розпочато самостійні заняття фізічнімі вправо:
v Чи не чекайте следующего понеділка, починаєм Тренування (Негайно);
v Пообіцяйте Собі винагородой через Деяк годину;
v Посвятіть у свои плани друзів и рідних - це поможет НЕ відступіті від своих намірів;
v Запросіть когось Із друзів тренуватіся з вами разом - веселіше, и відступітісь від запланованого буде не так просто;
v На помітному місці повісьте список тихий досягнені, якіх ві чекаєте від своєї програми фізичних Тренування за Певний проміжок годині (например, схуднуть, статі сильнішім, пріваблівішім ТОЩО);
v Попросіть батьків Преміювати вас за успішні заняття;
v Чи не скасовуйте наміченіх Тренування. Ніякіх поважних причин, крім хвороби або стіхійного лиха буті НЕ может.
Зазвічай більшість підлітків мают уявлення про позитивний Вплив фізичних вправо на здоров я людини, вже не проти займаються ними, знаходячі много «поважних» причин для своєї бездіяльності [11,9].
Складність формирование позітівної мотівації Полягає в тому, что питання возможности (неможлівості) вести здоровий спосіб життя Надзвичайно суб єктівне, того что воно Перш за все детерміновано ступені усвідомлення учнем важлівості Дій в цьом напрямі. Даже при відсутності Деяк про єктівніх умів (комфортне житло, належности харчування, достатній дохід ТОЩО) особи з високим рівнем свідомості Стосовно здорового способу життя прагнуть діяті заради власного здоров я. І навпаки, за достаточно про єктівніх умів нестача особістісніх стімулів унеможлівлює Прагнення бути ЗдорОвим. ЦІ возможности основном залежався від самой дитини. З Іншого боці, існує Певний мінімум про єктівніх умів життя, Який обумовлює возможности реализации здорового способу життя. Це індикатор добробуту вродіні, Який опосередковано характерізує потенційну можлівість реализации здорового способу життя, індикатор ставленого найближче оточення до цінностей здоровий я теж Певний Показник подобной возможности, оскількі доладно вести здоровий спосіб життя при негативному ставленні друзів и знайомості [10].
Інтерес мотивація фізичний школа
Висновок
Існують Різні Способи мотівуваті молодь до зайняти фізічнімі вправо: Демонстрація позитивних вплівів від фізичних навантаженості; Інтерес до новой справи; цікаві форми проведення секційніх зайняти; можлівість самоствердитися в оточенні та у змаганні з іншімі; можлівість мати красиве Тіло; буті здорове і зовнішньо Привабливий; для розвитку кар'єрних можливіть; наслідування кумира; можлівість проведення, спільно з друзями, цікавого і корисне дозвілля ТОЩО.
Інтерес - форма проявити пізнавальної спожи, что Забезпечує спрямованість особистості на усвідомлення цілей ДІЯЛЬНОСТІ и тім самим спріяє орієнтуванню, Ознайомлення з нов...
