Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Методика підготовкі борців до змагань

Реферат Методика підготовкі борців до змагань





овкі. Доводитися рахувати з тим, что до результатів чемпіонату світу, Олімпійськіх ігор спортсмени приходять різнімі, найбільш Прийнятних самє для них шляхами. Використання в роботі з талановитим борцем стандартних, устоянія форм організації и методів підготовкі в КРАЩА випадка затрімує їх спортивний ріст, альо найчастіше приводити до передчасно зниженя результатів.

Борцям з скроню коордінаційнімі здібностямі, что має на озброєнні велику кількість складаний технічних Дій, що не слід плануваті Великі ОБСЯГИ тренувальної роботи, спрямовані на Розвиток вітрівалості. Як правило, це НЕ спріяє досягнені рекордні для них Показників вітрівалості, альо негативно впліває на технічну майстерність и швидкісно-силового підготовленість. У результаті віявляється, что спортсмен после трівалої напруженої підготовкі не в змозі пріборкаті актівність суперніків високим темпом (у нього и Не було необхідніх задатків до Формування цього стилю Боротьби), до того ж утрачає здатність віграваті за рахунок різноманітної техніки.

Іноді намагають Борцов, что перемагає за рахунок високого темпу проведення сутічок, альо Який НЕ володіє простими технічними діямі, змусіті Изменить стиль своєї ДІЯЛЬНОСТІ, вікорістовуючі великий ОБСЯГИ ЗАСОБІВ швидкісно-сілової підготовкі ї удосконалюючі складні в коордінаційному відношенні Прийоми. Як правило, нав'язаний спортсмену стиль ДІЯЛЬНОСТІ, до Якого в нього немає схільності, що не дозволяє Цілком розкрити йо потенційні возможности. СПРОБА переробки стилю борців пов'язані такоже з несприятливим змінамі функціонального стану й імунітету [50]. У майстрів спорту І майстрів міжнародного класу можна підвіщіті рівень развития відстаючіх фізічніх якости до оптимального, ЯКЩО це відставання заважає реалізації технічного потенціалу спортсмена. Альо основна установка в підготовці борців Вищих розрядів - акцентовані удосконалювання ведучих СТОРІН підготовленості и фізічніх якости, что Забезпечують їх реалізації. Тільки в такий способ можна виховати Яскраве індівідуальність, здатн самє чинності своих особливая віграваті в самих відповідальніх Змаганні.

При аналізі результатів участі борців у Змаганні, особливо Невдалий, основна увага часто пріділяється недолікам у морально-вольовій підготовці. Таке трактування усуває детальний аналіз передзмагальної підготовкі и Річного циклу в цілому. Тім годиною існують об'єктивні КРИТЕРІЇ, за Якими можна пердбачіті імовірність и условия Досягнення успіху. Це, самперед, Надійність тактико-технічних Дій у Сутички, обумовлена ​​відношенням кількості оціненіх прійомів до суми оціненіх прійомів и реальних СПРОБА до їхнього проведення. Це Інтегральний Показник готовності до реалізації тактико-технічного потенціалу, ТОМУ ЩО ВІН відбіває рівень спеціальної працездатності и техніко-тактічної підготовленості.

З факторів, Які недостатньо обговорені у спортівній літературі, на мнение Б. А. Вяткіна [14], Варто віділіті силу нервової системи по збудженню, а такоже Порушення в гормональному статусі організму у відповідь на сітуацію змагань.

Для спортсменів Зі Слабкий нервово системою (за силою збудження) Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ в процесі змагань віявляється меншим за силою стресор, чім Психічне. Если установка тренера на Досягнення результату в конкретному змаганні істотно розходу з реальними можливіть спортсмена, то борець віявляється нездатнім мобілізуватіся для Досягнення завіщеного результату. У цьом випадка вірогідна оцінка спортсменом неможлівості Виконання поставленої задачі є основною причиною стрес, что практично віключає Досягнення даже реального на даним етапі результату.

зниженя результатів у спортсменів Зі Слабкий нервово системи в умів змагань, у порівнянні з тренувально, Б. А. Вяткін пояснює неузгодженістю функцій под вплива стрес І погіршенням у результаті цього Керування нервово-м'язової системою. У тієї ж годину у "сильних" спортсменів в умів змагань здатність до діференціювання м'язових СКОРОЧЕННЯ поліпшується, что призводити до Підвищення якості Виконання технічних Дій.

Детальні Дослідження впліву умів змагань на Успіх ДІЯЛЬНОСТІ показали, что в шкірного спортсмена єіндівідуальній поріг стрес, Вище Якого Досягнення погіршуються Незалежності від типу нервової ДІЯЛЬНОСТІ. У сприятливі умів високих результатів могут домогти и борці Зі Слабкий по збудженню нервово системою.

Комплексне Вивчення ступенів псіхічної напруги у відповідальніх Змаганні дозволяє Розробити конкретні Рекомендації з псіхорегуляції передстартового стану и прогнозуваті поведінку Борця у відповідальніх зустрічах, а не відсіваті борців Зі Слабкий нервово системою як нездатніх до Досягнення високих результатів. При учета в підготовці індівідуальніх особливая "слабких" смороду здатні перемагати в турнірах Найвищого рангу. Тому тренер винен добро представляті тіпологічні Особливості спортсменів и вміло Керувати поведінкою борців у Змаганні [12, 16].

До підготовкі ведучих борців Варто залуча...


Назад | сторінка 8 з 19 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Вплив стилю відносин педагога з учнями на досягнення освітніх результатів
  • Реферат на тему: Розвиток спеціальної витривалості борців греко-римського стилю
  • Реферат на тему: Особістісні Відмінності спортсменів у командних та індівідуальніх видах зма ...
  • Реферат на тему: Моніторинг фізичного розвитку та функціонального стану організму юнаків-бор ...
  • Реферат на тему: Особливості психологічного стану при підготовці до спортивних змагань