ру, де учні самі пояснюють правила гри і визначають, які якості під час гри розвиваються. Відомо, що одноманітна фізична діяльність призводить до розвитку несприятливих психічних станів.
6. САМОСТІЙНІ ЗАНЯТТЯ
У числі основних завдань фізичного виховання слід вважати завдання, пов'язану з формуванням в учнів потреби у фізичному самовдосконаленні.
Проблема самостійних занять фізичними вправами учнів розглядається в педагогічній літературі [1]. Однак, у зазначеній роботі питання організації самостійної роботи розкритий не в повному обсязі. Проблема залежить перш всього від теоретичних знань і практичної технології. Один із способів вийти зі сформованої ситуації - це фізичні вправи, що їх школярами самостійно. Щоб підготувати учнів до самостійних занять, необхідно дати їм достатньо широке коло знань, сформувати вміння і навики.
Перш всього, учні повинні оволодіти руховими навичками, якими вони будуть користуватися під час самостійних занять. Це по-перше, загально-розвиваючі вправи; вони є змістом ранкової гімнастики, динамічних пауз під час приготування уроків. По-друге, міцні навички ходьби і бігу. З них починається або закінчується кожне самостійне заняття. Крім оволодіння руховими навичками і вміннями кожен учень повинен аналізувати отриманий результат, вимірювати рівень розвитку основних рухових якостей, підраховувати зміни чистоти серцевих скорочень.
Важливим якістю є здатність організовувати рухливі та спортивні ігри, які часто використовуються під час самостійних занять і опановувати навичками суддівства; вміння користуватися ілюстраціями, таблицями, в яких описані ті чи інші вправи. Немає необхідності доводити, що лише опановуючи досить високим колом знань, учні отримають можливість грамотно і осмислено займатися фізичними вправами, важливо вміти планувати самостійні заняття - значить вчити школярів думати як при виконанні вправ, так і при самостійному доборі завдань, який можна доручати учням у відповідності з віком вже з молодших класів.
У процесі організації самостійних занять дотримуються наступні умови:
- вправи повинні бути не складними з координації і не потребують страховки;
- необхідно прагнути до усвідомленого виконання вправ;
- завдання отримують після ознайомлення з навчальним матеріалом на уроці;
- завдання докладно пояснюються, щоб учні ясно представили зміст, техніку виконання вправи; для самостійного виконання підбираються вправи, кількісні результати яких при систематичному виконанні збільшуються через певний час; для формування позитивного ставлення учнів до самостійного виконання фізичних вправ необхідно постійна, позитивна мотивація до фізичної культури, так як відношення учнів до урокам, інтерес до самостійного виконання фізичних вправ є однією з важливих умов ефективності самостійної діяльності.
ВИСНОВОК
Таким чином, уроки фізичної культури набувають творчий ...
