Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Розвиток фізичних якостей методом колового тренування

Реферат Розвиток фізичних якостей методом колового тренування





зміцнення здоров'я, вироблення професійно-прикладних навичок, необхідних у майбутньої трудової діяльності учнів. Створення певної моделі фізичного розвитку для формування та вдосконалення рухових навичок, які виховуються у взаємодії та єдності, підвищує стійкість організму до навантажень, що в кінцевому підсумку сприяє їх позитивному переносу, розширюючи сферу рухових можливостей людини. Як правило, професійні прикладні навички завжди обумовлені відповідним вихованням фізичних якостей.

При розробці різних моделей фізичної підготовки необхідно:

а) визначити кінцеві цілі виховання фізичних якостей, їх розвитку;

б) комплекс вправ повинен вписуватися в певну частину уроку з урахуванням ступеня фізичної підготовленості групи;

в) визначити обсяг роботи та відпочинку на станціях при виконанні вправ з урахуванням вікових та статевих відмінностей;

г) суворо дотримуватися послідовність виконання вправ і переходу від однієї станції до іншої, а також інтервал між колами при повторному проходженні комплексу.

Основна сутність кругового тренування, полягає в тому, що весь обсяг змодельованого комплексу підлягає нормированному виконання у суворо заданому часовому інтервалі, визначеної послідовності, при необхідному умови поступового переходу до навантажень з урахуванням індивідуальних особливостей фізичного розвитку учнів. При цьому в кругової тренуванні зберігається прямий і зворотній зв'язок між викладачем і учнями, де ведеться суворий контроль за зростанням фізичного розвитку та станом здоров'я. br/>

2.1. Організація кругового тренування на уроках фізичного виховання


Вона можлива за певних умов, пов'язаних з місцем її твори, наявністю інвентарю, необхідністю попередньої підготовки та ознайомленням учнів з нової організаційної формою.

В умовах уроку фізвиховання кругова форма організації занять набуває особливого значення, оскільки дозволяє великим числу учнів вправлятися одночасно і самостійно, використовуючи максимальну кількість інвентарю та обладнання.

Залежно від поставлених завдань кругову тренування можна планувати в підготовленій, основний або заключній частині уроку. Її побудова буде також залежати від контингенту учнів, від року навчання, від фізичної підготовленості та рівня технічної майстерності кожної групи. Включення її в підготовчу частину уроку пов'язано з предстає ще більш інтенсивною роботою в основної його частини, що вимагає більшої напруги, зусиль в освоєнні певних умінь і навичок різних рухів. Роль такого комплексу полягає в підготовці організму учнів до майбутньої роботи і носить характер підвідних вправ до основної частини уроку.

Застосування кругового тренування в основної частини пов'язано з розвитком фізичних якостей в умовах, коли організм ще не втомився і готовий виконати роботу у великому обсязі і оптимальних умовах навантаження.

Комплекси, що входять в основну частину уроку, носять загально...


Назад | сторінка 8 з 10 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Метод кругового тренування в організації уроку фізичної культури
  • Реферат на тему: Виховання фізичних якостей методом колового тренування
  • Реферат на тему: Вдосконалення фізичних якостей підлітків в умовах позакласної роботи з фізи ...
  • Реферат на тему: Вплив спеціальних вправ лижника на розвиток фізичних якостей в учнів старшо ...
  • Реферат на тему: Вплив вікових особливостей учнів на побудову уроку