ідхід від праці тимчасово знімає дію вигорання, однак після відновлення професійних обов'язків воно повністю відновлюється.
Класичне опис даного феномена ми знаходимо у німецького письменника Т. Манна в його знаменитому романі В«БудденброкиВ», де створено образ людини, що містить у собі основні риси вигорання, такі як надзвичайний стомлення, втрата ідеалів і прямування їм, а також втрата любові до роботи. В«Томас Будденброк відчував себе безмірно втомленим, пригніченим. Того, що йому дано було досягти, він досяг і прекрасно усвідомлював, що вершина його життєвого шляху вже пройдена, якщо тільки, поправляв він себе, на такому пересічному і низинному шляху можна взагалі говорити про вершини ... Пусто було у нього па серце: він більше не виношував ніяких планів, не бачив перед собою роботи, якої можна віддатися з радістю і наснагу. Відсутність інтересу, здатного захопити його, зубожіння, спустошення душі - спустошення таке повне, що він майже невпинно відчував його як тупу, гнітючу тугу, - у з'єднанні з невблаганним внутрішнім боргом, з наполегливою рішучістю приховувати свою неміч і дотримуватися les dehors зробили існування Томаса Будденброка штучним, надуманим, перетворили кожне його слово, кожен рух, кожен, навіть самий буденний його вчинок у напружене, підточує сили лицедійство В».
Вигорання являє собою самостійний феномен, який не зводиться до інших станів, зустрічається у професійній діяльності (стрес, стомлення, депресія). Хоча деякі дослідники схильні розглядати психічне вигоряння як тривалий робочий стрес, переживання впливу стресових факторів, більшість дослідників сходиться на думці, що стрес і вигорання - це хоч і споріднені, але відносно самостійні феномени. Співвідношення між-ду вигорянням і стресом може бути розглянуто з позицій тимчасового чинника і успішності адаптації. Різниця між стресом і вигорянням криється насамперед в тривалості процесу. Вигоряння являє собою тривалий, В«розтягнутийВ» в часі робочий стрес. З точки зору Г. Сельє, стрес являє собою адаптивний синдром, який мобілізує всі сторони психіки людини, вигоряння ж є зривом в адаптації. Іншою відмінністю між стресом: і вигорянням є ступінь їх поширеності. У той час як стрес може відчувати кожен, вигоряння є прерогативою людей, що мають високий рівень досягнень. На відміну від стресу, що виникає в незліченній безлічі ситуацій (наприклад, війна, стихійні лиха, хворобу, безробіття, різні ситуації на роботі), вигоряння частіше проявляється саме при роботі з людьми. Стрес не обов'язково може бути причиною вигоряння. Люди здатні чудово працювати в стресових умовах, якщо вважають, що їх робота важлива і значуща.
Таким чином, хоча й існує деяка спільність між стресом і вигорянням, останнє можна вважати відносно самостійним феноменом.
Деякі дослідники пов'язують вигоряння з депресією і розчаруванням у роботі. Дійсно, ці поняття можуть тісно корелювати один з одним, і досить важко знайти відмінності між ними. X. Фреденбергер вказував, що депресія завжди супроводжується почуттям провини, вигоряння ж завжди супроводжується почуттям гніву. На жаль, дана теза мав тільки клінічні докази. Водночас відмінність між вигорянням та депресією обумовлені більшою! ступенем універсальності останньої. Якщо вигоряння проявляється тільки в професійної діяльності, депресія більш глобальна, і її дія проглядається в різних життєвих контекстах. Дослідження зв'язку депресії і складових вигорання показують наявність тісної кореляції депресії і емоційного виснаження. Що стосується зв'язку між депресією і іншими складовими психічного вигорання, то вона проглядається досить слабо. Отже, висновок багатьох авторів про збіг (перекритті) понять В«ВигоранняВ» і В«депресіяВ» вірний лише частково. p> Основна відмінність між вигорянням та втомою полягає в тому, що в останньому випадку людина здатна швидко відновитися, а в першому - ні. Аналіз суб'єктивних відчуттів людей, що зазнають синдром вигоряння, показує, що хоча вони і почувають себе фізично виснаженими, але описують це відчуття як істотно відмінне від В«нормальногоВ» фізичного стомлення. Крім того, стомлення як результат фізичних вправ може супроводжуватися почуттям успішності в досягненні будь-яких цілей і з цієї точки зору є позитивним досвідом. Вигоряння ж пов'язано з почуттям невдачі і є негативним досвідом. p> Серед факторів, викликають вигорання, особливе місце займають індивідуальні особливості особистості та соціально-демографічні характеристики, з одного боку, і фактори робочого середовища - з іншого. Серед соціально-демографічних характеристик найбільш тісний зв'язок з вигорянням виявляє вік.
Що стосується особистісних особливостей, то високий рівень вигорання тісно пов'язаний з пасивними тактиками опору, зовнішнім В«локусом контролюВ», низьким ступенем особистісної витривалості. Показано також наявність позитивного зв'язку між вигорянням та агресивністю, тривожністю і негативною - між вигорянням т...
