Погано організований та проведений змагання не тільки втрачає всяке позитивне виховне значення, але, навпаки, нерідко призводить до негативних результатів, може відштовхнути учасників від занять спортом і навіть зашкодити їхньому здоров'ю. p align="justify"> Участь у змаганнях дозволяє значною мірою мобілізувати фізичні та функціональні можливості спортсмена, ніж будь-яка тренувальна програма. Тільки в процесі змагань спортсмен може вийти на рівень граничних функціональних проявів і виконати таку роботу, яка під час тренувальних занять виявляється непосильною. p align="justify"> Змагання бувають різними за метою, масштабом і ступеня фізичної напруженості. У зв'язку із завданнями підготовки і станом тренованості спортсмена переважна спрямованість змагань може бути різною: на перемогу, рекорд, контрольна, тренувальна, тактична, привчання до умов змагань. p align="justify"> Участь у змаганнях з будь-якою метою робить багатобічна вплив на фізичні і психічні якості спортсмена, дає знання та досвід.
Змагання прийнято також ділити на тренувальні, підвідні та головні. До головного старту необхідно підходити через серію тренувальних, а потім підводять змагань. Серії змагань неоднаковою спрямованості на певних етапах підготовки можуть грати спочатку тренувальну, потім подводящую роль до головних змагань. Кількість стартів у цих серіях визначається з виду спорту та індивідуальних особливостей спортсмена. p align="justify"> Неможливо досягти високих стабільних результатів, рідко виступаючи на змаганнях. Саме на змаганнях проявляються потенційні можливості спортсмена і його майстерність, виявляються недоліки в техніці, виховуються вольові якості. Ось чому відмінною рисою сучасної методики тренування є значне збільшення числа змагань у голу, що, природно, подовжує змагальний період. p align="justify"> При визначенні для спортсмена кількості змагань у році передбачаються відповідальні змагання і менш відповідальні (їх має бути більше), а також участь у змаганнях з інших видів спорту, виходячи із завдань підготовки.
До головних змагань спортсмен прагне досягти вищої спортивної форми, підходячи до цього через серію менш відповідальних змагань. Входження в спортивну форму в чому залежить від кількості та характеру цих змагань. З наближенням головних змагань неодмінно повинна зростати гострота спортивних зустрічей, але обов'язково слід чергувати більш напружені змагання з менш важкими. p align="justify"> Успіх у змаганнях забезпечується багаторічної тренуванням, в якій передбачається і підготовка до змагань. Вона здійснюється постійно в процесі річної тренування. Поряд з цим, необхідна спеціальна, в тому числі і психологічна підготовка. Найбільше значення має привчання до умов змагань - тренування в умовах, що моделюють змагальні. Необхідно також підготувати спортсменів до можливих відхилень від модельованих умов, до несподіваних ситуацій і непередбачених труднощів. p align="justify"> Виход...
