ажке до кращих часів, швидше втомлюється і менш продуктивно працює [3].
Праця вимушений, що виконується без інтересу, нудний. Однак нецікавих робіт не буває. Вони виявляються нецікавими до тих пір, поки не знайдена і не усвідомлена мета завдання, яке людина виконує. Захопленість роботою - один з основних чинників високої продуктивності праці.
Результат будь-якої праці, залежить від настрою, від психологічного клімату сім'ї та установи. В обстановці заздрості і недоброзичливості продуктивність розумової праці, звичайно, буде невисокою, а ступінь втоми не буде відповідати часу роботи.
Таким чином, створення «сприятливої ??психологічної обстановки, умов, в яких кожен член колективу сповнений доброзичливості і охоплено трудовим настроєм, - одне з найважливіших вимог психогігієни, і в тому числі гігієни розумової праці.
Одночасно слід дбати і про сприятливі умови середовища, в якій проходить трудовий процес. Накуреному кімната, стукіт, шум, гуркіт надають несприятливу дію на організм людини, призводять до передчасного стомлення, породжують помилки і промахи в. роботі. Настільки ж згубний вплив на розумову працю надають алкогольні напої та всілякі збудливі засоби (непомірне вживання міцного чаю і кави). Позитивний ефект вони дають дуже короткочасно, зате наслідки дуже погані - швидка втомлюваність, безсоння, дратівливість, нестійкість уваги »
Необхідною умовою успішної творчої роботи є постійне розумовий і духовний розвиток, поповнення знань. Людина, що вибирає своєю спеціальністю інтелектуальну діяльність, повинен бути готовим до навчання, що триває все життя; в цьому запорука творчої продукції, що відповідає вимогам часу. При цьому потрібно пам'ятати, що одностороннє розвиток психіки, вузький, стереотипний навик мислення ефективний лише у вирішенні конкретних завдань, частіше технічних, з певними вихідними даними. Знаходження ж оригінальних шляхів вирішення, здатність до створення концепцій, гіпотез відзначається лише у людей з широким кругозором, з розвиненим творчим уявою.
Усі види діяльності, здійснюваної людиною, підкоряються єдиним фізіологічним закономірностям, полому для розуміння особливостей розумової праці слід проводити аналогію з відомими особливостями праці фізичного. Підвищення продуктивності розумової праці досягається тренованістю, поступовим зростанням навантаження, підтримкою її високого рівня. Тривалі періоди бездіяльності негативно відбиваються на продуктивності. Як спортсмен, що припинив тренування, так і школяр після канікул з початком занять відчувають великі труднощі. Тому відпочинок у процесі розумової праці розумний лише у вигляді зміни форми розумової праці або зниження навантаження. Для підвищення працездатності, крім суворого розпорядку, доцільно чергування розумової праці з фізичним. Фізичні вправи на свіжому повітрі, прогулянка не тільки знімають напругу, що виникає при тривалому збереженні одноманітною пози, але і підвищують загальний тонус організму. Іноді дієвим виявляється навіть ходіння по кімнаті при обмірковуванні будь-якої завдання. Часто міцні навички, розумової роботи компенсують недолік здібностей.
Розумова праця поділяється на безліч видів, кожен з яких пред'являє до зайнятого цією працею людині різні вимоги. Є розумову працю, висуваючи виняткові вимоги до функції уваги (робота диспетчера), пам'яті і...
