, статусне місце в групі, зовнішній вигляд. Поступово найважливішими в структурі «Я-концепції» стають такі характеристики, як інтелект, почуття гумору, тривожність або впевненість у собі, емоційність і т. д.
Формуються і такі аспекти «Я-концепції», як «Я-реальне» і «Я-ідеальне». Уявлення про свої здібності, свою зовнішність, своїх особистісних якостях утворюють «Я-реальне». «Я-ідеальне» включає в себе уявлення про те, якою людина хотіла б бути. Ця структура є збірним образом тих людей (як реально існуючих, так і віртуальних, літературних героїв), на яких хоче бути схожим підліток. Занадто великий розрив між ідеальними уявленнями і реальними можливостями може призвести до невпевненості підлітка в собі, що виражається в уразливості, агресивності і т.д. Навпаки, коли ідеальний образ представляється досяжним, підліток адекватно оцінює свої можливості і вибудовує певну систему дій для досягнення зразка. Розбіжність між реальним і ідеальним «Я» також впливає на емоційну складову «Я-концепції», оскільки підліток перестає собі подобатися, відкидає себе. Погано, що, як правило, відкидається не якась конкретна риса (що могло б позитивно позначитися на особистісному зростанні), але образ себе в цілому. Таке емоційне неприйняття веде не до розвитку, а до тривоги, неадекватності самооцінки, захисної агресії.
Співвідношення між різними аспектами «Я-концепції» впливає і на самооцінку підлітка. Практично всі дослідники відзначають таку особливість підліткового віку, як нестабільність, ситуативність самооцінки, яка може змінюватися від неадекватно завищеною до неадекватно низькою. Це пов'язано багато в чому з лабільною структурою ієрархії мотивів, а також зі змістом «Я-ідеального». Прагнення відповідати тим ідеалам, які обирає для себе підліток, фрустрація значущих мотивів знижують самооцінку. Актуалізація нової мотивації, похвала, успіх, природно, підвищують її. Чергування успіхів і невдач, типове для цього віку, пов'язано з тим, що швидка зміна інтересів і зразків поведінки не дозволяє сформувати стійку діяльність, без якої неможливі реальні досягнення. Тому саме в тих випадках, коли мотивація стійка і є постійні інтереси, самооцінка більш стабільна.
Характеризуючи підлітковий вік, багато вітчизняних психологи писали про те, що одним з центральних новоутворень цього періоду є почуття дорослості, яке виражається в прагненні до незалежності, самостійності, в утвердженні свого особистісного гідності. До початку перехідного віку виникає прагнення зайняти іншу, більш «дорослу», позицію, що виражається такою поведінкою, яке не завжди може реалізуватися в шкільному житті. Фрустрація мотивів, пов'язаних з новим образом себе і новими рольовими відносинами, породжує негативні компоненти кризи підліткового віку: негативізм, агресію, конфлікти з дорослими, яких можна уникнути в тому випадку, якщо навколишні розуміють неоднозначність позиції дитини і визнають його права. Багато авторів відзначають зміну часової перспективи, яке відбувається в цей віковий період, її розширення в бік віддаленого майбутнього. При цьому поступово вибудовується план життєвого шляху, з яким зв'язується ієрархія мотивів, формуються якості особистості.
1.2 Фактори, що впливають на формування здорового способу життя серед підлітків
У всі часи у всіх народів світу невиліковним цінністю людини і суспільства було і є фізичне і психічне зд...
