швидку зміну збудження і гальмування, створюючи сприятливі умови для скорочення і розслаблення у м'язах, прискорюючи відповідні реакції при впливі різних подразників. Зменшення прихованого періоду реакції відбувається паралельно поліпшенню координації рухів. [19]
Важливим фактором успішних дій є швидкість переробки інформації. Швидкоплинна інформація по каналах зв'язку надходить у мозок. Тут вона переробляється, і подається команда у виконавчі органи. Спортсмени високого класу відрізняються більш досконалою діяльністю мозку. Швидкість переробки інформації у них підвищується, насамперед, за рахунок інтелектуальних функцій, в які входять елементи оцінки, вибору, узагальнення дій та ін. Захисні дії є наслідком передбачення можливих нападників дій противника. [14]
Внутрішня структура м'язів зазнає біохімічні, морфологічні та функціональні зміни, що сприяють розвитку сили і швидкості скорочень. Провідними групами м'язів у спортсменів є згиначі передпліччя, розгиначі плеча, згиначі і розгиначі стегна, розгиначі гомілки, згиначі стопи. [31]
Серед різних видів сприймань для боксу найбільш істотні сприйняття просторово-часових характеристик рухів (власних і противника), спеціалізовані сприйняття (відчуття дистанції, відчуття часу, почуття темпу), м'язово-рухові сприйняття при безпосередньому контакті з противником. Почуття дистанції, часу, орієнтування, почуття положення тіла, свободи рухів, відчуття удару, увагу, бойове мислення, швидкість реакції повинні бути тісно взаємопов'язані між собою і впливати один на одного. [31]
Почуття дистанції - вміння точно визначати відстань до супротивника. У боксі почуття дистанції проявляється у двох формах - при атаці і при захисті. На різних дистанціях це почуття не однаково. У бою на середній і ближній дистанціях для оцінки відстані до супротивника основне значення набувають м'язово-рухові сприйняття. На дальніх дистанціях це почуття залежить від рівня розвитку зорового сприйняття, швидкості реакції. Гарне почуття дистанції дозволяє успішніше захищатися і атакувати, воно розвивається в процесі тренування.
Вибір моменту атаки вимагає від атакуючого почуття дистанції, яке пов'язане з почуттям часу. Почуття часу визначається особливостями протікання фізіологічних і психічних процесів в організмі. Врівноваженість процесів збудження і гальмування створює передумови для утримання від несвоєчасного руху. Завдяки розвиненому почуттю часу, спортсмен в змозі оцінити тривалість бою, перерви, окремих тимчасових інтервалів бойових дій і раціонально витрачати сили. [33]
Глава II. Методи та організації дослідження
. 1 Методи дослідження
У процесі роботи використовувалися такі методи дослідження:
. Аналіз науково-методичної літератури.
. Педагогічне спостереження.
. Педагогічний експеримент.
. Педагогічне тестування.
. Методи математичної статистики.
Розглянемо кожен з даних методів детальніше.
. 1.1 Аналіз науково-методичної літератури
Аналіз науково-методичної літератури та документальних матеріалів (навчальних програм, планів, журналів) дозволив узагальнити дані передової практики і теорії з досліджуваної нами проблеми. Проаналізували навчальні плани і програми з фізичного виховання і тренування в боксі в кількості 41. За допомогою даного аналізу більш глибоко розкриті особливості координаційних здібностей у юних боксерів.
. 1.2 Педагогічне спостереження
Педагогічне спостереження являє собою цілеспрямоване сприйняття якого-небудь педагогічного явища, за допомогою якого дослідник озброюється конкретним фактичним матеріалом або даними (Ю.Д. Желєзняк, П.К. Петров, 2001).
Вивчення зовнішніх проявів педагогічних фактів (дисциплінованості, працездатності, інтересу до занять спортом або фізичною культурою, умов тренувального процесу) дозволило доповнити відомості з досліджуваної проблеми.
. 1.3 Педагогічний експеримент
Педагогічний експеримент являє собою цілеспрямоване перетворення педагогічного процесу в точно враховуються умовах (Ю.Д. Желєзняк, П.К. Петров, 2001). За мети дослідження ми проводили констатуючий і формуючий експеримент. За умовами проведення експеримент був природний, а за спрямованістю - абсолютний і порівняльний.
Природний педагогічний експеримент проводився для вивчення координації у боксерів. Проведення природного експерименту не завадила тренувального процесу, так як визначення спритності безпосередньо проводилося на тренуваннях. Для встановлення еф...
