характерів її окремих членів (проникливість, яка прояснила ірраціональні аспекти політики). p> 3. Дозвілля. p> Любов, відпочинок, захоплення, хобі. Навіть це строго регламентовано, як нас навчили так ми це і робимо. Запрограмованість всього, навіть щастя (по Берну Упорядкування часом). p> Як пише Берн: упорядкування часу - це об'єктивний термін для позначення екзистенційних проблем, пов'язаних з питанням:
що робити після того, як ви сказали В«ЗдрастуйтеВ». В
В
Висновок
Висновок я хочу представити як звід загальних практичних висновків, що відображають всі переваги транзактного аналізу, його ефективність і працездатність.
Мета, яку переслідує транзактном терапія:
1. Вихід на позицію В«Я - ОК, Ви - ОК В»
2. Активація Дорослого стану для керівництва своїм життям
3. Усунення Неблагополучного Дитя в людині
4. Развитее найголовніших якостей Усвідомленості, Спонтанності, Близькості
5. Відмова від Сценаріїв і Ігор
6. Автономність особистості - почуття і думки В«тут і теперВ»
7. Уникнення всіх ролей трикутника Спаситель, Жертва, Переслідувач
8. Автентичність
Що пропонує ТА для здійснення цих цілей:
1. Освоєння структурного аналізу Батько-Дорослий-Дитина
2. Терапевтичний контракт
3. Рівноправні відносини клієнта і терапевта
4. Простий, зрозумілий і спільну мову
5. Чітко розроблені порядок дій в терапії; методики, техніки і вправи ТА для виявлення і вирішення проблем ( Додаток № 1 )
6. Систему накопичення погладжувань
7. Ефективну групову психотерапію
В
Йохан Хейзінга наводить слова Платона: В«Людина - це якась вигадана іграшка Бога ... Кожен чоловік і кожна жінка хай проводять своє життя, граючи в прекрасні ігри В».
Але Хейзінга розглядає ті ігри, які Берн назвав би продуктивні, вільні ігри.
На погляд Хейзінга, використання хитрості й обману з усією очевидністю ламає гру і відмітає ігровий характер змагання. Гру не за правилами, з таємним наміром Хейезінга називає псевдоігрой. p> Дух вільної гри це радісне наснагу, а не істерична напруженість.
На мій погляд, Транзактний аналіз є тим методом у психології, який може об'єднати відразу кілька напрямків у науці. Тим самим створюється єдиний метод психотерапії. br/>
В В В В В В
ЛІТЕРАТУРА
1. Берн Е. Ігри, в які грають люди. Психологія людських
взаємин. ЛЮДИ, ЯКІ ГРАЮТЬ У ІГРИ, або ВИ
СКАЗАЛИ В«ЗДРАВСТВУЙТЕВ». ЩО ДАЛІ? Психологія
людської долі. - Єкатеринбург: ЛИТУР, 2002. - 576 с.
2. Гулдінг М., Гулдінг Р. Психотерапія нового рішення: Теорія і практика. p> (Бібліотека психології та психотерапії; Вип. 22)/Пер. з англ. В.М. p> Невільнице. - М.: Клас, 1997. p> 3. Джеймс М. Джонгвард Д. Народжені вигравати. p> 4. Кравченко А.І. Соціологія: Підручник. - М.: ТК Велбі, Вид-во Проспект,
2004. - 536 с. p> 5. Макаров В.В., Макарова Г.А. Транзактний аналіз - східна версія - М.:
Академічний проект, ОППЛ, 2002. - 496 с. p> 6. Макаров В.В. Психологія кожного дня і всього життя. - Київ.;
Професійна психотерапевтична ліга, 2001. - 191 с. p> 7. Макаров В.В., Макарова Г.А. Ігри, в які грають ... в Росії. p> Психологічні ігри нової Росії. - М.: Академічний проект; 2004. - p> 112 с. p> 8. Малкіна-Пих І.Г. Довідник практичного психолога. Техніки
транзактного аналізу та психосинтезу. - М.: Изд-во Ексмо, 2004. - 352 с. p> 9. Стюарт Я., Джойнс В. Сучасний транзактний аналіз. - СПб.: p> Соціально-психологічний центр, 1996. p> 10. Харріс Т.А. Я - ОК, Ти - ОК. p> 11. Хейзінга Й. Homo Ludens. У тіні завтрашнього дня. Пер. з нидерланд. p> В. Ошіса. - М.: ТОВ В«Видавництво АСТВ», 2004. - 539 с. - (Philosophy). br/>В В В
Додаток № 1
В
Техніки в ТА терапії
( всі техніки наводяться в стислому вигляді)
Техніка 1.
Визначення его-стану . p> Вправи:
Напишіть по одному Приміром на кожен з трьох способів (Батько-Дорослий-Дитина) свого поведінки, думок і почуттів за останню добу. Згадайте випадки, коли ви вели себе по відношенню до інших з якого-небудь его-стані. Складіть свою егограмму. Намалюйте стовпчик над назвою кожного его-стану, висота стовпчика вказує, в якому стані ви перебуваєте найчастіше. Запишіть п'ять нових типів поведінки, які можна використовувати для збільшення бажаного его-стану, і почніть практикувати з наступного тижня. Можна також відобразити поведінкові фактори его-станів. Спостерігайте за проявами его-станів інших людей. Вчіться розпізнавати їх. p...
