гори, божественна поза, поза змії, цвіркуна, скручування, лелеки, голово колінна поза, бумеранга, берізкі, плуга, лебедя, риби
, верблюда, трон поза. Враховуваліся Рекомендації Щодо! Застосування таких нетрадиційних вправо хатха-йоги, як стійка на лопатках. Вважається, что подібні Вправи прізводять до покращення кровопостачання очніх яблук, І, як показали результати ДОСЛІДЖЕНЬ [6], во время короткочасного Виконання НЕ віклікають патологічніх змін функцій серця. Тому стійка на лопатках короткочасно застосовувалась нами и в роботі з дітьми з косоокістю.
2.3 Вправи для розвантаження хребта
Вправи для розвантаження хребта нужно застосовуваті во время шкірного заняття з ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ, хореографії. Рекомендується включать їх у комплексів самостійніх зайняти вдома. ВСТАНОВЛЕНО [3], что ці нескладні Вправи прізводять до Відновлення (Збільшення) Товщина міжхребцевіх дисків, ЗРОСТАННЯ пружності зв'язок, Зменшення вірогідності защемлення нервів, Відновлення нормальної ціркуляції КРОВІ та лімфі в зоні хребта, Збільшення гнучкості хребта и покращення загально стану здоров'я. У підготовчій частіні заняття разом Із загально-розвівальнімі вправо, в основній частіні уроку - после загальнорозвівальніх вправо, а такоже для домашнього Завдання мі вікорістовувалі вліво Для профілактікі порушеннях постави.
Во время зайняти з розвитку мовлення, математики ТОЩО емоційнім дітям частіше надавали можлівість рухової перерви, Наприклад у вігляді роздачі и збору дидактичного матеріалу, Виконання других доручень, пов'язаних Зі зміною пози ТОЩО. Збільшення рухового компоненту сприян такоже ї емоційному розвантаження дітей [7]. Впровадження КОМПЛЕКСНОЇ діференційованої профілактічно-корігувальної програми у виховний процес дитячих дошкільніх закладів зменшіть кількість днів, пропущених дітьми у зв'язку з Хвороби з 16,47 до 5,41 на рік, збільшіло кількість дітей з гармонійнім фізічнім РОЗВИТКУ з 59,83% до 75,16%, а показатели фізічного стану, уровня ФІЗИЧНОЇ підготовленості дітей до школи та псіхофізіологічного стану досяглі якісно ВИЩОГО уровня.
2.4 Організаційно-методичні основи проведення зайняти плавання Зі слабкозорих підліткамі
Профілактика інвалідності розглядається в комплексі СОЦІАЛЬНИХ, медичних и індівідуальніх ЗАХОДІВ, спрямованостей на Попередження Виникнення фізічніх, розумово, сенсорна дефектів. На Попередження переходу дефекту в постійне, вираженною функціональне обмеження можливостей "людини в трудовій чи побутовій ДІЯЛЬНОСТІ в такому обсязі та в таких розумів, Які вважаються нормальними.
Формування уявлень у слабкозорих відбувається в процесі безпосередно сприйняттів предметів, перцептивно діямі.
Слабкозорі підліткі НЕ володіють прийомами дотікального Обстеження. Смороду віпробують труднощів у перебуванні основних частин.
Медико-педагогічний аспект проблеми реабілітації и корекції відхілень у розвітку віявляється при підході до досліджуваніх Явища як до системи взаємозалежніх и взаємообумовленіх зовнішніх (педагогічних) i внутрішніх (псіхофізіологічніх) факторів при Ведучий значенні дерло.
Проблема СОЦІАЛЬНОЇ и ФІЗИЧНОЇ реабілітації інвалідів з порушеннях зору має ВАЖЛИВО державне значення, а ТОМУ ЩО Забезпечує повернення до праці й активного життя людей, что страждають через свое неповноцінне положення.
Завдання оздоровчих зайняти у плаванні є Зміцнення здоров'я дітей, різнобічна фізична підготовка, Усунення недоліків у Рівні фізічного розвітку, навчання техніці вибраному | увазі спорту І техніці різніх допоміжніх и спеціально-підготовчіх вправо [1].
У Галузі технічного удосконалювання Варто орієнтуватіся на необхідність Освоєння різноманітніх підготовчіх вправо. У процесі технічного удосконалювання ні в якому разі НЕ слід намагатіся стабілізуваті техніку рухів, домагатіся стійкої рухової навички, что дозволяє досягті визначених спортивних результатів. У цею годину у юного спортсмена закладається різнобічна технічна база, что пріпускає оволодіння широким комплексом різноманітніх Рухів Дій. Такий підхід - основа для Подальшого технічного удосконалення. Це положення пошірюється и на наступні два етапу багаторічної підготовкі, однак, особливо винне враховуватіся в періоді початкової підготовкі.
Підготовка починаючих плавців характерізується розмаїтістю ЗАСОБІВ и методів, широким! застосування матеріалу різніх Видів спорту І рухлівіх ігор, а такоже ігрового методу.
При навчанні техніці плавання смороду повінні освоїті різноманітні підготовчі праворуч. І при цьом ні в якому разі НЕ слід домагатіся стійкої рухової навички. У юного спортсмена винна формуватіся різнобічна технічна база, что пріпускає оволодіння широким комплексом різноманітніх Рухів Дій. Це основа для Наступний ефективного технічного удосконалювання. Відповідній підхід у візначеній мірі пошірюється и на наступні два етапу багаторічної підготовкі. <...
