иконують мимовільно руху "жабою", що мають схожість з рухами брасу. Ось тут і треба, виходячи їх цих знайомих рухів, навчати плавця правильному способу брасом.
Сприятливий вплив занять плаванням можливо тільки тоді, коли поряд з правильним побудовою занять за займаються встановлений лікарський контроль. Плавці, які займаються в ДЮСШ, знаходяться під наглядом лікаря лікарсько-фізкультурного диспансеру. Один-два рази на рік діти проходять диспансеризацію, а через кожні 3 місяці піддаються повторним лікарським обстеженням. Крім того, повторні обстеження проводяться перед змаганнями, після перенесених дитиною захворювань чи травм, а також за напрямом тренера. p align="justify"> Як правило, далека перспектива, глибоко емоційно забарвлена. Це мрія. Треба вміти цю мрію пов'язувати з подоланням сьогоднішніх труднощів, з рішенням найближчих конкретних завдань підготовки, а саме:
освоїти програму підготовки своєї групи;
виконати контрольний норматив для переходу в старшу групу;
успішно виступити в змаганнях "Веселий дельфін", потрапити у своїй віковій групі до списку десяти кращих плавців школи, міста, краю.
Основою всієї допоміжної роботи з дітьми повинні бути любов до справи. Тільки за цієї умови створюються необхідні відносини довіри, на основі яких може бути ефективною виховна робота із застосуванням специфічних засобів у навчально-тренувальних заняттях плаванням. Узагальнюючи все сказане, слід зупинитися на деяких принципах підготовки юних плавців:
Плавальна підготовка повинна бути різноманітною. Вона створює нові техніко-тактичного розвитку юного плавця.
Спортивно-медичний контроль (шкільний лікар, спортивний лікар).
Техніка - стрижень підготовки в молодшому шкільному віці. Вивчати та удосконалювати її необхідно так довго, ретельно і часто, як тільки можливо.
Основна форма навчально-тренувальних занять - групова.
Добре підготовленого юного плавця відзначають універсальність технічного вміння, тобто він не є вузьким спеціалістом.
Тренер повинен знати свою роботу на перспективу, тобто його вимоги повинні зростати поступово і постійно.
1.3 Методи розвитку гнучкості у плавців молодшого шкільного віку
Специфічні умови водного середовища висувають особливі вимоги до фізичної підготовки плавця. Ефективність його робочих рухів залежить не тільки від сили м'язів, що приводять в рух кінцівку, а й від рухливості в суглобах і їх еластичності. Два останніх фактори характеризують здатність
