орити про індивідуалізованої тренуванні в рамках даного рівня, коли один або кілька гандболістів отримують спеціальні завдання. З метою спрощення тренувальне заняття на рівні команди назвали командна тренування з індивідуальними завданнями; наступні три рівня об'єднали в групову тренування з індивідуальними завданнями. Тренування на індивідуальному рівні будемо надалі називати індивідуальної тренуванням. У ході тренувального заняття у всіх формах розглядається присутність тренера, який вході заняття може управляти і корегувати виконання завдань. Звідси +5 основних форм проведення індивідуальної тренування:
індивідуальне тренування без тренера;
індивідуальне тренування з тренером;
групове тренування з індивідуальними завданнями з тренером;
групове тренування з індивідуальними завданнями без тренера;
командна тренування з індивідуальними завданнями. Значимість форм організації індивідуальних тренувань виглядає наступним чином:
. Командні тренування з індивідуальними завданнями - 43,6%. p align="justify">. Групові тренування з індивідуальними завданнями з тренером - 22,6%. p align="justify">. Індивідуальні тренування без тренера - 18,2%. p align="justify">. Індивідуальні тренування з тренером - 12,4%. p align="justify">. Групові тренування з індивідуальними завданнями без тренера 3,2%. p align="justify"> Значимість індивідуальної підготовки протягом річного циклу у видах тренування (приблизно).
Необхідно визначити значимість індивідуальної підготовки в періодизації тренувального процесу і у видах підготовки. В результаті отримані наступні дані:
. У періодизації:
а) в перехідному періоді - 45,7%;
б) у підготовчому періоді - 14,5%;
в) у змагальному періоді - 12,5%.
. У вигляді підготовки:
а) техніко-тактична підготовка - 29,4%;
б) фізична підготовка - 16,4%;
в) психологічна підготовка - 5,6%;
р) з теоретичної підготовки цілеспрямовано даються завдання - 53,7%.
1.3 Контроль індивідуальної підготовки гандболістів
Встановлено, що всі команди здійснюють індивідуальне планування. У всіх командах ведеться контроль індивідуальної функціональної і фізичної підготовленості нерегулярно. Дня визначення фізичного стану в командах в основному використовуються тести: для визначення швидкості, швидкісної витривалості, стрибучості і стрибкової витривалості. Набагато рідше команди визначають функціональну підготовленість за допомогою тесту Купера, Кверга, Коробова. Для контролю техніко-тактичної підготовленості у командах ведуться записи техніко-тактичних дій гравців в контрольних та офіційних ігр...
