джимання від підлоги) (к-ть разів)) 40; Б.А. (Дальність польоту м'яча після удару (м)) 49, (підтягування на перекладині (кількість разів)) 16, (стрибок у довжину з місця (см)) 229, (вкидання м'яча на дальність (м)) 18, (згинання розгинання рук (віджимання від підлоги) (к-ть разів)) 25; Б.В. (Дальність польоту м'яча після удару (м)) 47, (підтягування на перекладині (кількість разів)) 15, (стрибок у довжину з місця (см)) 227, (вкидання м'яча на дальність (м)) 25, (згинання розгинання рук (віджимання від підлоги) (к-ть разів)) 25.
Математико-статистичні методи дослідження
Всі отримані результати досліджень піддавалися математичній обробці. Обчислювалися: середня арифметична (Х) і стандартне відхилення (?).
Середнє арифметичне значення (середнє значення):
де n - обсяг вибірки, х 1, х 2, ... ах n - результати вимірювань;
Стандартне відхилення
.3 Організація дослідження
Експериментальної майданчиком для дослідження з'явилася ДЮСШ ім. Е.Ф. Габишева Усть-Алданского улусу. Були утворені дві групи по 10 осіб у кожній, у контрольній групі та експериментальній групі.
Експеримент тривав з 29 червня 2009 р. в 10 серпня 2010
На першому етапі (з 29 червня по 27 липня 2009 року) нами були проведені вивчення та аналіз науково - методичної літератури, розроблені і відібрані спеціальні контрольні вправи і здійснені ознайомлення та підбір груп з проведення експерименту. Завдання першого етапу:
знайомство з групою хлопчиків, що займаються на етапі поглибленого навчання у віці 15-16 років;
організація первинних співбесід з дітьми, з їх батьками і тренерським складом;
проведення антропометричних досліджень і тестувань з фізичного і технічною якістю їх розвитку;
первинну співбесіду проведено з хлопчиками, що займаються в групах поглибленого навчання з футболу. Нами організовані вступні і тематичні бесіди.
На другому етапі (з 23 лютого по 20 березня 2010 року) розроблені конкретні завдання виховання силових здібностей на етапі поглибленого навчання у віці 15-16 років, в наступному порядку:
зміцнення і усвідомлення здорового способу життя, який має сприяти правильному фізичному розвитку та підготовленості;
розвиток власне силових здібностей, витривалості і підвищення швидкісно-силових якостей;
навчання самостійності, стабільності і надійності виконання технічних прийомів в ігрових ситуаціях;
використання різних тренувальних засобів за рішенням ситуацій різними способами і багаторазовими прийомами;
виконання нормативних вимог з фізичної та силовій підготовці футболістів даного періоду.
Тижневий мікроцикл на цьому етапі (15-16 років) будується із завдань технічної і фізичної підготовки (див. табл. 6, 7, 8).
На цій стадії підготовки нам було необхідно переглянути спрямованість тренувань. До 15-16 років точність стереотипів майже повинен досягати рівня дорослого футболіста. У першій частині навчально-тренувального заняття ми давали гру, вправи загальну фізичну підготовку, цілес...
