залежності від віку дітей) або інші види фізичних вправ: танцювально-ритмічні, хороводні, і рухливі ігри. Наприкінці більшості даються інтенсивні вправи для навантаження (стрибки, біг).
У заключній частині проводиться ходьба або малорухлива гра.
Ігрового характеру
Можуть бути включені 2-3 рухливі ігри різного ступеня інтенсивності або 5-7 загальнорозвиваючих вправ імітаційного характеру тина «Сніжинки кружляють», «Метелики літають». Можна створити цілий сюжет з імітаційних рухів.
З використанням смуги перешкод
Використання смуги перешкод дозволяє пропонувати вправи з поступовим збільшенням навантаження, ускладнювати рухові завдання, включати різні види рухів із збільшенням числа повторів і темпу, чергувати фізкультурні посібники. Можна створювати смуги перешкод з використанням різноманітних модулів.
З включенням оздоровчих пробіжок
Проводиться обов'язково на повітрі, невеликими підгрупами по 5-7 чоловік. Спочатку дітям пропонується коротка розминка, що складається з 3-4 вправ Загальнорозвиваючі впливу. Потім робиться пробіжка з середньою швидкістю на відстань 100-200-300 м (один - два рази на чергуванні з ходьбою) залежно від індивідуальних можливостей дітей і пори року. Наприкінці пропонуються дихальні вправи.
З використанням найпростіших тренажерів
Общеразвивающие вправи з використанням найпростіших тренажерів (дитячий еспандер, гімнастичний ролик тощо) і тренажерів складного пристрою («Велосипед», «Бігова доріжка», «Гребля» тощо).
Фізкультхвилинки
Це коротко тимчасові фізичні вправи, що проводяться з метою попередження стомлення, відновлення розумової працездатності (збуджують ділянки кори головного мозку, які не брали участь у попередній діяльності, і дають відпочинок тим, які працювали) (А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаєва, 1985).
Значення: покращую кровообіг, знімають стомлення м'язів, нервової системи, активізують мислення дітей, створюють позитивні емоції і підвищують інтерес до занять (Г.І . Поворожити, 2003).
Тривалість физкультминуток: 1,5 - 2 хвилини; рекомендується проводити починаючи з середньої групи.
Основні форми проведення фізкультхвилинок:
1 . У формі загальнорозвиваючих вправ - підбираються за тими ж ознаками, що і для ранкової гімнастики. Використовуються 3-4 вправи для різних груп м'язів, закінчити фізкультхвилинки можна стрибками, бігом на місці або ходьбою;
1. У формі рухомий гри - підбираються ігри середньої рухливості, що не вимагають великого простору, з нескладними, добре знайомими дітям правилами;
2. У формі дидактичної гри з рухами - добре вписуються в заняття з ознайомлення з природою, по звуковій (фонетичної) культуру мови, з математики;
3. У формі танцювальних рухів - використовуються між структурними частинами заняття під звукозапис, співу вихователя або самих дітей. Найбільше підходять мело...
