и показані в таблиці 2 і на малюнках 3,4.
Таблиця 2. Порівняльний аналіз силової витривалості (проба Ромберга)
Початок годаВозрастВисокій уровеньСредній уровеньНізкій уровеньДошкольнікі 4-5 лет0% 80% 20% Дошкільнята 5-6 лет0% 60% 40% Кінець годаВисокій уровеньСредній уровеньНізкій уровеньДошкольнікі 4-5 лет80% 20% 0% Дошкільнята 5-6 лет60% 30% 10%
Рис. 3. Порівняльний аналіз силової витривалості м'язів живота (проба Ромберга) початок року
Аналіз даних табл. 2 і рис. 3 показує, що на початок року силова витривалість м'язів живота у дітей середнього дошкільного віку виявилася вищою, ніж у дітей старшого дошкільного віку. Це вказує, можливо, як на індивідуальні особливості дошкільнят (організм дітей безперервно розвивається, рівень і темпи його зростання в різні періоди життя неоднакові), так і на ймовірність малої рухової активності старших дошкільників.
Рис. 4. Порівняльний аналіз силової витривалості м'язів живота (проба Ромберга) кінець року
До кінця року спостерігається поліпшення результатів практично у всіх дошкільнят.
Це пов'язано з тим, що в цьому віковому періоді триває процес окостеніння опорно-рухового апарату, значно зростає маса і сила м'язів. А, також протягом усього навчального року дошкільнята виконували вправи, що сприяють розвитку витривалості, у тому числі і м'язів живота.
Дітей старшого і середнього дошкільного віку також можна розділити на дві групи:
) дошкільнята з гарною фізичною витривалістю (високий і середній рівень): 100% у групі дітей середнього дошкільного віку та 90% у групі дітей старшого дошкільного віку. Це діти знаходяться в стадії сталого розвитку працездатності.
) дошкільнята з недостатнім розвитком витривалості м'язів живота - це 10% дітей старшого дошкільного (1 дитина). Показник приросту збільшився в три рази, але не досяг середнього рівня виконання у своїй віковій групі. Ми вважаємо, що це може бути пов'язано з фізіологічними особливостями цієї дитини.
За допомогою педагогічного тесту за програмою «Здрастуй» М.Л. Лазарєва на основі проби Мартіне-Кушелевского досліджувався загальна силова витривалість. Результати відображені в таблиці 3 і малюнках 5,6.
Таблиця 3. Порівняльний аналіз силової витривалості (присідання)
Початок годаВозрастВисокій уровеньСредній уровеньНізкій уровеньДошкольнікі 4-5 лет0% 50% 50% Дошкільнята 5-6 років10% 40% 50% Кінець годаВисокій уровеньСредній уровеньНізкій уровеньДошкольнікі 4-5 лет80% 20% 0% Дошкільнята 5-6 лет30% 70% 0%
Рис. 5. Порівняльний аналіз загальної силової витривалості (за програмою М.Л. Лазарева «Здрастуй») початок року
Аналізуючи даних таблиці 3 і малюнка 5 можна сказати про те, що загальна силова витривалість дітей старшого дошкільного віку трохи вище, ніж у дітей середнього дошкільного віку. Це пов'язано з тим, що адаптація до фізичних навантажень першого вище, ніж у другій. Але в той же час розвиток опорно-рухової системи (скелет, суглобово-зв'язковий апарат, мускулатура) дітей старшого дошкільного віку ще не завершена, вміння узгодити роботу окремих м'язів ще не зовсім сформований. Тому, як у дітей середнього віку, так і у дітей старшого дошкільного віку виділено по 50% дітей з низьким рівнем виконання завдання.
Рис. 6. Порівняльний аналіз силової витривалості (за програмою М.Л. Лазарева «Здрастуй») кінець року
До кінця року результати покращилися в обох групах. Обидві вікові групи на 100% впоралися із завданням, але стадія розвитку стійкої працездатності у дітей середнього дошкільного віку набагато вище, ніж у старшого і проявляється з високою стабільністю. Діти середньої групи до кінця навчального року стали виконувати завдання на рівні старшої групи.
Наприкінці року проводилася функціональна проба Мартіне-Кушелевского на визначення працездатності (табл. 4-5).
Таблиця 4. Функціональна проба на визначення працездатності (Мартіне-Кушелевского, значення ЧСС вимірювалися за 6 секунд) середній дошкільний вік
№ П/ПДО нагрузкіПосле нагрузкі1 мінута2 мінута3 мінута4 мінутаЧССАДЧССАДЧССАДЧССАДЧССАД11480/4020100/451790/401480/40- - 21482/531786/481684/531482/53- - 315100/5318107/5016104/5016104/5315100/5441699/5518104/561 696/56 --- - 51698/6217103/531696/60 --- - 61289/4917100/501594/441289/42- - 71697/6018102/691691 55 --- - 81595/5420110/5617102/541590/54- - 915102/6820110/6518108/6515101/66- - 101595/5921115/6017108/551592/59 -
Таблиця 5. Функціональна проба на визначення працездатності (Мартіне-Кушелевского) ...
