старший дошкільний вік
№ П/ПДО нагрузкіПосле нагрузкіПрімечанія1 мінута2 мінута3 мінута4 мінутаЧССАДЧССАДЧССАДЧССАДЧССАД11297/4316102/чотиреста сімдесят одна тисячу двісті дев'яносто сім/43 --- - 214103/5820111/5614102/56 --- - 31582/511790/591582/55 --- -41484/522095/501486/52 --- - 51380/512090/4915104/501382/51- - 61392/4419105/4016100/421394/42-- 71376/532090/551485/521378/52- - 814102/6518110/7014100/61 ---- Незначне почервоніння ліца91489/512194/411486/47 --- - 1014102/6721110/7018104/6914102/67 -
Аналіз даних таблиць 4-5 показує, що після функціональної проби у 90% дітей середнього віку і у 90% дітей старшого віку відзначається почастішання частоти серцевих скорочень на 25-50% по відношенню до вихідної величини, дихання- на 4-6 подихів у 1 хвилину, підвищення систолічного тиску на 5-15 мм ртутного стовпа, діастолічний не змінюється або знижується на 5-10 мм ртутного стовпа, що відповідає нормі.
Загальне самопочуття дошкільнят залишилося хорошим відбувається формування стадії стійкої працездатності.
Повернення всіх показників до вихідних величин спостерігається протягом перших 2-3 хвилин, крім одного учасника середнього дошкільного віку - його час відновлення склало 4 хвилини, що говорить про зниження працездатності на момент проведення дослідження. Так само у 10% дітей середнього віку відзначалася невелика задишка, а у 10% дітей старшого віку відзначається незначне почервоніння обличчя, що вказує на зміни рівня працездатності пов'язане з активацією і виснаженням ресурсів організму, коливанням активності психічних процесів, розвитком несприятливих функціональних станів на момент підсумкового обстеження
Таким чином, у групах досліджуваних дітей середнього і старшого дошкільного віку на кінець навчального року можна виділити дві стадії розвитку працездатності: стадія високого сталого розвитку працездатності, стадія середнього розвитку працездатності.
фізичний працездатність витривалість дошкільник
ВИСНОВКИ
Проаналізувавши літературні джерела ми виявили, що повноцінний фізичний розвиток дошкільника - це своєчасне формування рухових навичок і вмінь, розвитку інтересу до різних, доступним дитині видам рухів і фізичних якостей, розвиток загальної фізичної працездатності.
Під загальною фізичною працездатністю розглядається здатність людини виконувати задану роботу з найменшими фізіологічними витратами з найвищими результатами, а також рівень розвитку всіх систем організму і фізичних якостей.
Фізична працездатність в основному визначається енергетичними можливостями організму, структурно-функціональними резервами різних органів і систем. З яких основними є функціональні можливості ЦНС, нервово - м'язового апарату, кардіо - респіраторної системи, метаболічні та біоенергетичні процеси (А.С.Солодков, Є.Б. Сологуб, 2001).
Для підвищення загальної фізичної працездатності дітей дошкільного віку необхідно розвиток такої фізичної якості як витривалість. Загальна витривалість дитини передшкілької віку є основною фізичною якістю, яка забезпечує стабільність фізичного розвитку і безпосередньо впливає на зростання адаптаційних можливостей організму.
Доведено, що чим вище рівень розвитку загальної витривалості дитини, тим вище його адаптаційні можливості, які необхідні йому при навчанні в школі. Достатній рівень розвитку витривалості дозволяє дітям, не втомлюючись виконувати фізичні вправи, проходити велику відстань, виховує силу волі, терпіння, завзятість; максимально мобілізує захисні сили в екстремальних ситуаціях, при розумової, фізичної і психічної навантаженні. Достатня фізичний розвиток передбачає високу працездатність всіх систем організму (М.В. Мащенко, В.А. Шишкіна, 2000).
Для визначення рівня розвитку фізичної працездатності дітей середнього і старшого дошкільного віку ми провели ряд педагогічних тестів: безперервний біг протягом певного часу (в залежності від віку дитини, за програмою М.А. Васильєвої), проба Ромберга (підйом тулуба з положення лежачи на спині в положення сидячи), кількість присідань за певний час (за програмою М.Л. Лазарєва). А також провели фізіологічну пробу Мартіне-Кушелевского, яка дозволяє визначити функціональний клас випробуваного за рахунок визначення часу відновлення серцевих скорочень і артеріального тиску після фізичного навантаження.
У результаті наших досліджень ми виявили, що загальна фізична працездатність дітей старшого дошкільного віку має більш високі показники, ніж загальна фізична працездатність дітей середнього дошкільного віку, але тенденція розвитку високої працездатності у дітей середнього дошкільного віку набагато вище, ніж у дітей старшого і проявляється з високою стабільністю. Ми ...
