ти дитячу білизну без використання синтетичних миючих засобів (використовувати дитяче мило або пральний гіпоалергенний порошок).
Роз'яснити батькам необхідність своєчасного проведення вакцинопрофілактики за індивідуальним календарем з попередньою підготовкою дитини (до і після вакцинації протягом 10 днів суворо дотримуватися гіпоалергенну дієту і проводити курси антигістамінних препаратів). Не планувати вакцинацію в жарку пору року, враховувати біоритми, тобто робити щеплення в ранкові години.
Своєчасно санувати всім членам сім'ї хронічні вогнища інфекції.
Малюкам необхідно забезпечити повноцінний денний (по 1,5-2 години) сон, нормалізувати нічний сон. Рекомендуються ранні (до 8 ранку) підйоми і вкладання до 22 годин. У вечірні години, а особливо за 2-3 години до сну, не можна втомлювати дитини активними і комп'ютерними іграми, навчанням, переглядом телевізора. Дозволяються читання, спокійні ігри. Щодня, навіть у погану погоду, дитина повинна гуляти на свіжому повітрі, а кімнату перед сном обов'язково провітрюють. Дуже корисно виконувати комплекси ранкової гімнастики, регулярно робити масаж - 1-2 курси на рік професійного масажу, а між ними щоденний легкий масаж стоп, спинки самостійно.
2.3.1 Організація раціонального харчування
Кількість білків, жирів і вуглеводів в харчовому раціоні має відповідати віковим нормам. Дітей до 3-4 місяців необхідно, по можливості, забезпечити грудним молоком. З харчового раціону годуючої матері необхідно виключити облігатні алергени і лібераторів гістаміну (шоколад, рибу, гриби, копченості, цитрусові та ін.). обмежити коров'яче молоко до 0,5 літра, яйця - до 2-х на тиждень, виключити овочі та фрукти червоного і оранжевого кольору. Аллергизирующий харчовий продукт уточнити за допомогою «харчового щоденника».
При відсутності грудного молока дітям призначають молочнокислі суміші (Агуша I, біфілін, НАН кисломолочний, біокефір, ацидофілін та ін.). При непереносимості коров'ячого молока (блювота, екзема) використовують суміші, приготовані на соєвому або мигдалевому молоці («Фітолакт», «Бона-Соя», «Ізомід», «Нутрісоя», «Туттелі- соя» та інші) або молоко інших тварин ( козяче, кобиляче).
Перший прикорм вводять з 4-х місяців у вигляді безмолочного овочевого пюре з кабачків, білокачанної капусти, картоплі.
Другий прикорм - каші (гречана, рисова, кукурудзяна) на яблучному, овочевому відварі або на соєвій основі, вводяться через місяць, після призначення першим овочевого прикорму. Третій прикорм - з 7 місяців вводиться виварене м'ясо (індички, кролика, конини, нежирної свинини, баранини) - М'ясний бульйон протипоказаний, супи готують тільки вегетаріанські (овочеві). Яєчний жовток, зварений круто, допускається в раціон тільки після 12 місяців. Не показано введення сиру, риби, цільного яйця.
У дітей з пастозною формою діатезу необхідно калорійність харчування зменшити за рахунок зниження легкозасвоюваних вуглеводів (каш, цукру, киселів, білого хліба), частина цукру потрібно замінити фруктозою, ксилітом.
У дошкільно-шкільному віці з харчового раціону необхідно виключити продукти з високим вмістом пуринів і тваринних білків (печінка, нирки, мізки, сало, сардини, оселедець, бобові, м'ясні бульйони); щавлевої кислоти (щавель, шпинат, ревінь, інжир); збуджують нервову систему (кава, міцний чай, какао, шоколад, гострі та солоні страви, прянощі).
При появі передвісників ацетонемічного блювання дітей переводять на антикетогенно дієту, в якій окрім обмеження пуринів, з раціону на 2-4 дні виключають тваринні жири. Дієта передбачає достатнє введення вуглеводів і білків (меду, овочів і фруктів, молочних продуктів, яєць), потім з 4-6 дня вводяться поступово жири - рослинне і вершкове масло, сметана та ін.
У подальшому щомісячно, протягом 7-10 днів, рекомендується проводити ощелачіваніе організму: молочно-рослинними продуктами, лужними мінеральними водами (Боржомі, Смирновская, Славяновская та ін.).
2.3.2 Загартовування
Загартовування - один з основних заходів щодо корекції лимфатико-гіпопластичного діатезу. Проводити його слід планомірно і поступово. Пам'ятайте, що ефективне загартовування зовсім не передбачає різких і інтенсивних впливів, не потрібно починати відразу з обливань крижаною водою або контрастного душу - елементарні гартують процедури цілком можливо виконувати за самим ослабленим малюком.
Прості прийоми загартовування:
· Повітряні ванни - при температурі повітря в кімнаті 21-22 ° C повністю роздягайте дитини і залишайте голяка на 10-30 хвилин.
· Сон без ковдри і піжами навіть взимку (при температурі повітря не нижче 20...
