начення у спортсменів здатності розрізняти мікроінтервали часу, можна запропонувати йому зупинити секундомір через секунду, півтори після його включення. Швидкість складної реакції повинна вимірюватися із застосуванням спеціальної апаратури. Якщо така відсутня, то можна використовувати реакціомер, що складається з двох ключів, пульта управління, двох неонових лампочок і реєструючого пристрою типу МС-1. Показником швидкості складної реакції є час з моменту включення однієї з лампочок до моменту вимикання її випробуваним відповідним ключем. При дослідженні реакції на рухомий об'єкт спортсмену можна запропонувати зупинити стрілку секундоміра, що рухається зі швидкістю один оборот за 10 секунд, на нульовій позначці. Показником точності реакції є сума відхилень у дванадцяти спробах. Для визначення часу набору швидкості пропонується біг на 6 і 30 м. Реєструється час бігу. При бігу на 6 м обов'язково, а на 30 бажано, використовувати апаратуру автохронометража, оскільки при користуванні ручним секундоміром занадто велика похибка вимірювання. Час пробеганія вимірюється з моменту відриву від стартової колодки до моменту перетину фінішного створу. Для визначення максимальної швидкості доцільно використовувати: час бігу на 30 м з ходу або бігу на 60 м з місця. Для оцінки максимальної частоти руху можна вести підрахунок кроків при бігу на 30 м з ходу або з місця, або при бігу на місці протягом 10 сек. Цікавий тест запропонований Н. Ю. Верхошанский для визначення швидкості пересувань в умовах, досить специфічних для дій тенісистів. В«Вихід до сіткиВ». Спортсмен, що стоїть на задній лінії, виконує різкий ривок вперед до сітки з вихідного положення тенісиста. Довжина шляху 10 м. Наприкінці прискорення передбачається зупинка за аналогією з прискоренням на майданчику, що вимагає зупинки для виконання удару. Для реєстрації часу виконання необхідно застосовувати електронну систему фотофінішу. br/>
.2 Контроль силових здібностей
Контроль силової підготовленості найкраще здійснювати в лабораторних умовах, використовуючи для цієї мети спеціальну апаратуру, що дозволяє виміряти ть силу груп м'язів, що несуть основне навантаження при грі в теніс. Однак у звичайних умовах тренувальної практики можна застосовувати вимір:
1. Становий сили, як показника загальної сили спортсмена;
2. Кількості віджимань (підтягувань у чоловіків);
. Сили кисті, як доповнення до перших двох.
.3 Контроль швидкісно-силових здібностей
Для контролю за швидкісно-силовими здібностями можна використовувати наступні тести:
1. Стрибок вгору з місця поштовхом двох ніг;
2. Стрибок у довжину з місця; ...
