ледованіяР Оцінка достовірності разлічійНачальний етапЗаключітельний етапРост (см) Основная167 ± 1,76167 ± 1,76 gt; 0,05Контрольная166,8 ± 1,75166,8 ± 1,75 gt; 0,05Масса тіла (кг) Основная52,6 ± 1,3851 , 4 ± 1,08 gt; 0,05Контрольная52 ± 1,3752,8 ± 1,12 gt; 0,05об'ём грудної клітки на вдиху (см) Основная84,4 ± 0,4785,6 ± 0,36 gt; 0,05Контрольная82,2 ± 0,4682,4 ± 1,35 gt; 0,05об'ём грудної клітки на видиху (см) Основная77,8 ± 0,5178,8 ± 0,51 gt; 0,05Контрольная74,8 ± 0,5174,6 ± 0,42 gt ; 0,05Оббьем талії (см) Основная62,2 ± 0,8161,2 ± 0,72 gt; 0,05Контрольная62 ± 162,4 ± 1,01 gt; 0,05
Так само на початку дослідження проводилися антропометричні дослідження пропорцій тіла у дівчат, з чого маємо наступні показники: 167 ± 1,76см і 166,8 ± 1,75см; 52,6 ± 1,38кг і 52 ± 1,37кг; 84,4 ± 0,47см і 82,2 ± 0,46см; 77,8 ± 0,51см і 74,8 ± 0,51см; 62,2 ± 0,81см і 62 ± 1см. Аналіз отриманих результатів свідчить про те,?? то розвиток учнів відповідає віковій нормі.
Під впливом обраної нами методики, в кінці дослідження показники росту, маси тіла, обсягу грудної клітини (вдих, видих), обсягу талії дівчат основної та контрольної групи склали відповідно 167 ± 1,76см (р gt; 0 , 05) і 166,8 ± 1,75см (р gt; 0,05); 51,4 ± 1,08кг (р gt; 0,05) і 52,8 ± 1,12кг (р gt; 0,05); 85,6 ± 0,36см (р gt; 0,05) і 82,4 ± 1,35см (р gt; 0,05); 78,8 ± 0,51см (рм gt; 0,05) і 74,6 ± 0,42см (р gt; 0,05); 61,2 ± 0,72см (р gt; 0,05) і 62,4 ± 1,01см (р gt; 0,05). На жаль значних результатів у розвитку у дівчат основної та контрольної групи зареєстровано не було, тому що термін дослідження був не великий. Але позитивні тенденції до змін присутні.
Таким чином, можна стверджувати, що запропонована методика Карасьова А.В., застосовувана в основній групі, справила позитивний вплив на рівень фізичного розвитку дітей, про що свідчать отримані дані.
. 3 Динаміка розвитку силових якостей дітей шкільного віку під впливом занять фізичними вправами
На початковому етапі дослідження основної та контрольної групи юнаків проводився тест, який в себе включав, контрольні вправи (підтягування на перекладині; вправи для м'язів черевного преса з положення лежачи на спині за 30 с .; згинання рук в упорі лежачи; присідання за 30 с.) за допомогою якого визначався рівень фізичної підготовленості учнів.
Таблиця 2.4 Показники тесту фізичної підготовленості у юнаків 15 - 16 років на початковому і заключному етапах дослідження, (х ± Sx).
ПоказателіГруппи: Основна; контрольнаяЕтапи ісследованіяР Оцінка достовірності разлічійНачальний етапЗаключітельний етапПодтягіваніе на перекладині, к-ть разОсновная10 ± 0,8616,5 ± 0,92 lt; 0,01Контрольная10,12 ± 0,9511,87 ± 0,87 gt; 0,05Р gt; 0,05 lt; 0 , 01Под'ем тулуба в положенні лежачи на спині за 30 сек., кол-во разОсновная26 ± 0,9235,25 ± 0,95 lt; 0,01Контрольная26,5 ± 0,8227,37 ± 0,65 gt; 0,05Р gt; 0, 05 lt; 0,01Сгібаніе та розгинання рук в упорі лёжаОсновная32,5 ± 0,9438,37 ± 0,86 lt; 0,01Контрольная30,5 ± 0,6832 ± 0,98 gt; 0,05Р gt; 0,05 lt; 0,01Пріседаніе за 30сек. кол-во разОсновная21,25 ± 0,8826,12 ± 0,78 lt; 0,01Контрольная23,5 ± 0,9827,12 ± 0,74 gt; 0,05Р gt; 0,05 lt; 0,01
Отримані результати були оброблені за допомогою електронних таблиць і виведені наступні дані: 10 ± 0,86 і 10,12 ± 0,95; 26 ± 0,92 і 26,5 ± 0,82; 32,5 ± 0,94 і 30,5 ± 0,68; 21,25 ± 0,88 і 23,5 ± 0,98 відповідно, що свідчить про майже однаковому рівні фізичної підготовленості учнів.
При порівнянні отриманих результатів зі стандартними показниками, які притаманні цій віковій групі, помітно, що фізична підготовленість юнаків на середньому але недостатньому рівні розвитку силових здібностей.
Таблиця 2.5 Зразкові показники рівня фізичної підготовленості учнів 15 - 16 років по Ю.Н. Вавілову
Контрольні упражненіяМальчікіДевочківисокій уровеньсредній уровеньнізкій уровеньвисокій уровеньсредній уровеньнізкій уровеньПодтягіваніе на перекладині (хлопці), к-ть раз1297 --- Підтягування на низькій перекладині у висі лежачи (дівчата), к-ть раз-- - 221814Под'ем тулуба в положенні лежачи на спині за 30 сек., кол-во раз282218242116Сгібаніе та розгинання рук в порі лежачи, кол-во раз352822201410Пріседанія за 30сек., кол-во раз272218242016
Після 3 місяців дослідження були проведені аналогічні тести. Показники основної групи складають 22,5 ± 0,92 (р lt; 0,01); 35,25 ± 0,95 (р lt; 0,01); 42,37 ± 0,86 (р lt; 0,01); 31,12 ± 0,78 (р lt; 0,01),), що вказує на поліпшення і відчутні зміни в розвитку силових здібностей школярів. Також можна сказати, що фізична підготовленість під впливом фізичних вправ наблизилася до високого рівня розвитку, але не досягла його, так як дослідж...
