своєнню "школа м'яча".
6. Виховання фізичних якостей методом колового тренування
Фізичні вправи відносяться до довільних рухів, в основі яких лежать рефлекторні механізми. І. М. Сєченов розглядав довільні рухи як завчені, свідомі і підлеглі волі людини, що виникають під впливом умов життя і виховання. І. П. Павлов вказував, що довільність цих рухів обумовлюється сумарною діяльністю кори головного мозку. Без м'язових рухів неможлива практична діяльність людини і, значить, розвиток і вдосконалення його в процесі виховання. p align="justify"> У фізичному вихованні застосування кругового тренування дає можливість самостійно набувати знання, розвивати фізичні якості, удосконалювати окремі вміння та навички, дозволяє домогтися високої працездатності організму.
У процесі впровадження кругового тренування викладач або тренер дає учням конкретну програму дій, контролює її виконання, проводить оцінку виконаної програми, при необхідності виправляє, уточнює окремі вправи або регламентує дії учнів. Учні в свою чергу отримують завдання, осмислюють його, виконують. Якість їх роботи оцінюється усно або письмово .
При проведенні кругового тренування повинні бути визначені спосіб і порядок передачі інформації від викладача до студентів і навпаки. Тут мова йде про створенні прямого і зворотного зв'язку , досить важливому компоненті програмованого навчання .
Кругова тренування можлива за наявності певного місця її проведення, інвентарю, станційних плакатів. Необхідна також попередня підготовка та ознайомлення учнів з новою організаційною формою проведення занять. p align="justify"> В умовах навчального процесу із застосуванням кругового тренування організм тренируемого вступає в складні взаємодії з навколишнім середовищем. Під впливом зовнішнього і внутрішнього середовища відбувається ефективне цілеспрямований вплив на психіку і всі системи організму в цілому. Причому впродовж всього навчально-тренувального процесу зберігається прямий і зворотній зв'язок між спортсменом і тренером, учнем і викладачем.
утворилася при цьому замкнута система за допомогою прямого і зворотного зв'язку дозволяє управляти величиною впливу за рахунок зміни обсягу, інтенсивності, тривалості і складності виконуваних вправ у комплексах кругового тренування.
Зі зміною одного або декількох параметрів в регламентації вправ змінюється величина і спрямованість тренувального навантаження.
У навчальному процесі на уроках фізичного виховання кругова форма організації занять набуває особливого значення, так як дозво...
