сть разів); кидок набивного м'яча з-за голови, сидячи ноги нарізно (м); вис на зігнутих руках (с, хв).
З усіх рухових завдань, що характеризують динамічну силу м'язів черевного преса, найбільш кращим для дітей 4-7 років вважається піднімання тулуба в сивий з положення лежачи на спині і назад, руки схрещені на грудях.
Спритність виявляється за часом човникового бігу по прямій, виконуваного з двома поворотами (загальна дистанція - 30 м), і бігу змійкою між предметами (дистанція бігу - 10 м). Човниковий біг - многоструктурное рухове дію, і його результат опосередкований більшою мірою спритністю.
Для оцінки гнучкості використовуються тести на нахил тулуба вперед, стоячи на гімнастичній лавці, піднімання тулуба з положення лежачи на спині та ін Рухове завдання на визначення рухливості суглобів не може бути інтегральним показником гнучкості, так як рухливість в одному суглобі не завжди корелює з рухливістю в іншому.
Оцінка функції рівноваги проводиться з виконання різних завдань. Статичну рівновагу можна визначити за тривалістю стояння в межах 3 хв у положенні носок позаду стоїть ноги впритул примикає до п'яті попереду стоїть ноги, стопи розташовані на цій прямій лінії, вага тіла рівномірно розподілена на обидві ноги, руки опущені вниз, тулуб прямо, дивитися вперед. Фіксуються тривалість стояння в секундах, а також деякі якісні показники виконання завдання: розташування ніг, характер балансування.
Для оцінки функції статичної рівноваги пропонуються й інші завдання: утримувати позу, стоячи на одній нозі; встояти на носках з закритими очима протягом 10 с і ін Для оцінки динамічної рівноваги використовується ходьба по гімнастичній лаві (по вузькій стороні).
У багатьох освітніх програмах для оцінки фізичної підготовленості дошкільників міститься достатньо варіативна система показників розвитку рухових навичок і основних фізичних якостей, яка може включати в себе як серію базових, так і блок додаткових параметрів фізичної підготовленості. У додатку представлені показники фізичного розвитку, пропоновані в ряді затверджених освітніх програм для оцінки фізичної підготовленості дітей старшого дошкільного віку [11].
В даний час в дошкільних установах різних міст Росії (Москва, Санкт-Петербург, Нальчик, Іркутськ, Казань, Мурманськ, Тула і ін) проводиться оцінка фізичної підготовленості дітей за програмою загальноросійської системи моніторингу. Моніторинг являє собою систему заходів по спостереженню, аналізу, оцінки і прогнозу стану здоров'я та фізичного розвитку дітей на досить тривалому відрізку часу. Як безперервний процес спостереження за дітьми, моніторинг дозволяє фіксувати різні показники фізичної підготовленості в певні моменти, своєчасно оцінювати характер їх змін, здійснювати прогноз і попереджати небажані тенденції у фізичному розвитку дітей.
На відміну від поточного педагогічного контролю система моніторингу має чітко заданий для всіх типів і видів освітніх установ єдиний набір тестових вправ і форм звітної документації, що дозволяє проводити масове обстеження дошкільнят у визначені терміни.
Видається, що найбільш об'єктивними і інтегральними показниками рівня розвитку фізичної підготовленості дітей є кількісні та якісні результати виконання певних рухових завдань:
стрибок у до...
