п'ятах, тулуб вертикально.
§ Сидячи на лавці поздовжньо - сісти на лавку спиною до довгій стороні, ноги зігнути, ступні на підлозі.
§ Сидячи на лавці поперечно - сісти верхи, ноги зігнуті, ступні на підлозі.
Положення рук:
§ Руки на поясі - кисті рук спираються об гребінь клубової кисті чотирма пальцями вперед, лікті і плечі відведені назад так, щоб лопатки зберігали нормальне положення.
§ Руки за спину, кисть в «замок» - руки злегка зігнуті в ліктях, кисті з'єднані, повернені долонями назовні.
§ Руки за спину, кисть на кисть - руки за спиною зігнуті в ліктях, кисть на кисть, нижня тримає верхню.
§ Руки за голову - зігнуті руки розташовані так, що пальці торкаються потилиці, лікті відведені назад, долоні звернені вперед.
§ Руки на стегнах - руки злегка зігнуті в ліктях і кистях, вільно лежать на поясі у живота, лікті відведені назад
§ Упор ззаду - опора на кисті, поставлені ззаду пальцями вперед (назад, в сторони).
§ Упор збоку - опора на кисті рук, поставлені з двох сторін, пальці можуть бути розставлені.
. Вихідні положення лежачи. Положення ніг.
§ Лежачи на спині - ноги прямі зімкнуті, носки злегка розгорнуті, руки вздовж тіла долонями вниз, тулуб прямо
§ Лежачи на животі - ноги прямі зімкнуті, руки зігнуті в ліктях, долоні (одна на іншій) перед собою.
§ Лежачи на правому (лівому) боці - положення з опорою одним боком, ноги прямі зімкнуті, руки витягнуті вгору.
Важливою вимогою загальнорозвиваючих вправ є врахування вікових та індивідуальних особливостей дитини, так як це забезпечить бадьорий, позитивно - емоційний стан, повноцінний фізичний і психічний розвиток.
На фізкультурних заняттях йде цілеспрямована фізична підготовка дітей. На кожному фізкультурному занятті виконуються загально-розвиваючі вправи, але при їх підборі необхідно враховувати:
· Вправа має бути таким, щоб при їх виконанні необхідно було докласти фізичні та розумові зусилля. Найчастіше до цих вправ відносяться вправи нові або більш складні за структурою, координації, організації дітей.
· Можуть бути включені підбивають вправи для підготовки дітей до наступних найбільш складним вправами.
· Вправи можуть бути на різних етапах навчання, так як в заняття включаються і нові і невідомі дітям руху, тому методичні прийоми різноманітні.
· Кількість вправ може коливатися в залежності від складності рухів в інших частинах заняття.
З віком в загально-розвиваючі вправи включаються вправи на розвиток спритності, координації, гнучкості, сили, але крім цього включаються предмети, добре знайомі дітям.
Глава 2. Прикладні аспекти вивчення рівня розвитку уваги у дітей середнього дошкільного віку
. 1 Вивчення рівня розвитку уваги у дітей середнього дошкільного віку
Дослідження рівня розвитку уваги у дітей середнього дошкільного віку проводилося на базі ГДОУ № 125 Невського району міста Санкт - Петербурга з жовтня 2011 по квітень 2012 року.
У нашій роботі з вивчення рівня розвитку уваги у дітей середнього дошкільного віку були використані методики (див. Додаток 1):
· проставити значки,
· Знайди і викресли,
· Запам'ятай і розстав точки
У дослідженні брало участь 10 дітей: 5 дівчаток і 5 хлопчиків: Настя П., Аліна К., Андрій К., Кирило Б., Даша Д., Маша М., Саша Р., Єгор Б., Максим М., Лена Г. На першому етапі метою нашої роботи було вивчення рівня розвитку різних властивостей уваги у дітей середнього дошкільного віку. Робота з кожною дитиною проходила індивідуально. Дані первинної діагностики різних властивостей уваги представлені в наступних таблицях і наочно представлені в діаграмах.
Таблиця 1
Рівень розвиток переключення і розподілу уваги
Кількість детейВніманіе10Високій СреднійНізкій0% 40% 60%
Для вивчення рівня розвитку переключення і розподілу уваги нами використовувалася методика «проставити значки».
Проаналізувавши роботи дітей по методики було визначено рівень розвитку розподілу і переключення уваги у дітей середнього дошкільного віку (таблиця 1). Аналізуючи отримані дані, можна зробити висновок, що труднощі у дітей даної групи виникають труднощі в процесі виконання завдання, вони плутають знаки, пропускають фігури, не встигають пе...
