нок № 6
Також розвивається і у школярів, і у лижників. У школярів середній результат у 1996 році дорівнював 10, а в 1998 - 11 разів. У лижників у 1996 році середній результат 18 разів, у 1998 році - 21 разів. За даними літературних джерел найбільший приріст сили спостерігається в середньому і старшому шкільному віці. Проведені дослідження підтверджують дані літературних джерел. На графіку (Малюнок № 6) простежується рівномірний приріст сили і у школярів і у лижників. Рівень розвитку сили у школярів середній, у лижників перевищує середній рівень. Результати істотно відрізняються один від одного. <В
Отримані результати свідчать про те, що фізичні якості розвиваються гетерохронно, До 15-17 років закінчується розвиток гнучкості і координації. У незначній мірі продовжує розвиватися швидкість. І більшою мірою розвиваються сила, швидкісно-силові якості і витривалість.
Висновки
Вивчення наявної літератури з досліджуваної проблеми і узагальнення отриманих даних дозволяють зробити наступні висновки: розвиток фізичних якостей лижників-гонщиків і школярів, які не займаються спортом, 15-17 років істотно відрізняються один від одного. p> Отримані дані показали, що результати лижників-гонщиків перевищують середній статистичний рівень фізичної підготовленості, крім показників гнучкості (середній рівень), а результати школярів, які не займаються спортом, знаходяться на середньому рівні.
Отримані результати підтверджують дані літературних джерел про те, що фізичні якості розвиваються гетерохронно. До 15-17 років закінчується розвиток гнучкості і координації. У незначній мірі продовжує розвиватися швидкість і більшою мірою - сила, швидкісно-силові якості та витривалість. p> Починаючи з 15-17 років для дітей доступні заняття більшістю видів спорту. Облік позитивних особливостей цього віку при раціональній системі навчання, ефективне використання нових засобів тренування дозволяє в цьому віці досягти досить високих спортивних результатів.
Література
1. Анікіна Т.А., Ковтун Л.Г. та ін В«Вибрані глави з вікової фізіологіїВ», Казань, 1992
2. Больсевіч В.К. В«Фізична активність людиниВ»
3. Больсевіч, Запорожанов «³кове розвиток фізичних якостей людиниВ»
4. Букрєєв і ін «³кові особливості циклічних рухів дітей і підлітківВ»
5. Герасимова Г.Н., Павличева Л.А. «³кові зміни опорно-рухового апарату та їх зв'язок з розвитком рухових якостей В», М-1991
6. Головіна Л.Л. В«Фізіологічні особливості деяких функцій і м'язової діяльності школярів В»
7. Головіна Л.Л. В«Фізіологічна характеристика лижного спортуВ», ​​М-1981
8. Гонестова В«Особливості фізіологічних характеристик спортсменів різних видів спортуВ», Журнал В«Теорія і практика фізичного вихованняВ»
9. Дворкін, Медведєв «³кові зміни м'язової сили і швидкісно-силових як...
