група
Дата 17.02.2014
Урок провела
Завдання уроку:
· навчати зв'язці базових кроків в аеробіці;
· розвивати рухову координацію;
· виховувати вміння працювати в команді.
Інвентар: скакалки, степ-платформи, секундомір, м'яч.
Зміст Час закінчення действіяОб'ясненіе Т1Виполненіе Т2ОжіданіеДействія по організаціі00.00Построеніе, пріветствіе00.290,29Строевие упр01.050,36Ходьба з заданіямі02.000.55Бег з заданіямі03.401.40Ходьба04.150.35ОРУ зі скакалкамі06.322.281 упр.об'ясненіе06. 500.8Виполненіе07.531.132 упр.об'ясненіе08.090.16Виполненіе09.340.293 упр. Об'ясненіе10.200.46Виполненіе12.522.324 упр. Об'ясненіе13.350.43Виполненіе14.050.305 упр. Об'ясненіе14.310,26Виполненіе15.030.326 упр. Об'ясненіе15.150,12Виполненіе16.000.457 упр. об'ясненіе16.090,9Виполненіе17.000.518 упр. об'ясненіе17.110,11Виполненіе18.000.499 упр. об'ясненіе18.120,12Виполненіе19.010.4910. упр. Об'ясненіе19.130,12Виполненіе20.010.48Уборка інвентаря20.570,56Ожіданіе21.380,41Деленіе на команди22.210.43Распределеніе по залу23.481.17Об'ясненіе правил ігри24.591.11 «пионербол» 38.4113.7Построеніе39.180.37Подведеніе ітогов43.2004.01.4.02Організаціонний догляд із залу. 44.5901.01.Ітого44.591.3538.3905.08
Загальна щільність уроку=(Т1 + Т2) * 100%/45=89%
Моторна щільність уроку=Т2 * 100%/45=85%
Висновок
Аналізуючи протокол хронометрування, бачимо, що загальна щільність уроку склала 89%, а моторна 85%. На показники сильно вплинула грамотна підготовка практикантів до уроку, правильне пояснення і показ вправ, а також згуртованість класу, внаслідок чого не довелося довго встановлювати дисципліну і пояснювати вправи кілька разів. В цілому урок був використаний раціонально.
ПРОТОКОЛ
Обліку пульсових даних уроку фізичної культури
П.І.Б. практиканта
Ф.И. спостережуваного
Дата проведення 14.03.2014
Завдання уроку навчати зв'язці базових кроків в аеробіці;
розвивати рухову координацію; виховувати вміння працювати в команді
№Время ізмереніяПульсХарактер упражненій10 сек1 мин100.001272Построение204.001272Ходьба308.0019114Бег412.001378ОРУ516.0020120Эстафета620.0019114Эстафета724.0018120Игра «Снайпери» 828.0018108Ігра «Снайпери» 932.0021126Ігра «Снайпери» 1036.0019114Ігра «Волейбол» 1140.001166Построеніе1244.001061Уход із залу
Результати дослідження: Пульс учня на початку уроку трохи вище його звичайного пульсу, бо на перерві він грав у футбол в залі. Але ЧСС на початку і в кінці уроку майже збігається.
Серцево - судинна система учня швидко адаптується до навантажень, відновлення після навантажень відбувається швидко.
Висновок по уроку: Виходячи з динаміки ЧСС, робота на уроці проходила в помірній зоні потужності. У перші 10 хвилин робота ведеться без обтяження. До 20 хвилині ЧСС досягає 114-120 уд/хв, що відповідає помірній аеробного навантаженні.
ПОСАДОВА ІНСТРУКЦІЯ ВЧИТЕЛЯ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
1. Вимоги до кваліфікації.
Вища професійна освіта або середню професійну освіту за напрямом підготовки «Освіта і педагогіка» або в області, що відповідає предмету, що викладається, без пред'явлення вимог до стажу роботи, або вищу професійну освіту або середню професійну освіту і додаткова професійна підготовка за напрямом діяльності в освітній установі без пред'явлення вимог до стажу роботи.
Учитель приймається і звільняється з посади директором МКОУ «ГБОУ ЗОШ № 898,« Школа здоров'я »ім. Генерала Стаценко »
».
. Посадові обов'язки.
· Здійснює навчання і виховання учнів з урахуванням їх психолого-фізіологічних особливостей і специфіки навчального предмета.
· Сприяє формуванню загальної культури особистості, соціалізації, усвідомленого вибору і освоєння освітніх програм, використовуючи різноманітні форми, прийоми, методи і засоби навчання, у тому числі за індивідуальними навчальними планами, прискореним курсам в рамках федеральних державних освітніх стандартів.
· Використовує сучасні освітні технології, включаючи інформаційні, а також цифрові освітні ресурси.
· Обгрунтовано вибирає програми та навчально-методичне забезпечення, включаючи...
