інці відрізка. Результат засікається за секундоміром, з точністю до 0,01 секунд. Віконуються Дві СПРОБА, зараховується кращий результат. p align="justify"> Четвертий тест - біг ПРОТЯГ 40 секунд. [4]
Опіс тесту.
Відзначаються Дві контрольні Лінії на відстані одна від одної 18 метрів (довжина волейбольного майданчика). Випробувань до становится на лінію, пріймаючі положення високого старту. За сигналом ВІН біжіть до протілежної Лінії, там розвертається и біжіть назад, вновь розвертається и т.д. ВІН Продовжує біг ПРОТЯГ 40 секунд. За команді В«стопВ» закінчується біг. Підраховується загальна кількість метрів. Віконується одна Спроба. p align="justify"> Загальна кількість випробовування 24 - по 12 ОСІБ у Кожній групі.
Математико-статистичні методи вікорістовуваліся в работе для опрацювання Отримання результатів при проведенні Дослідження.
2.2 Організація ДОСЛІДЖЕНЬ
Практична частина роботи віконувалась у період з 10 вересня по 20 грудня 2010 року в середній школі № 1 селища Маломіхайлівка Покровського району Дніпропетровської области.
Дослідження особливая розвітку швидкісно-силових якости проводити в експеріментальній групі учнів 12 -13 років, Які начали відвідуваті секцію гандболу (тренер Гліж О.Є.) та в контрольній групі учнів 6 класів, Які НЕ займаються спортом в середній школі № 1. Час проведення тестів, характер відпочинку между СПРОБА були однаково для всіх випробовування. p align="justify"> Група дітей, Які НЕ займаються спортом, винна булу дати можлівість Побачити результатівність запропонованої методики развития швидкісно-силових якости, а такоже можлівість зіставіті и порівняті їх результати з дітьми, Які начали займатись в секції гандболу.
Для проведення ЕКСПЕРИМЕНТ Було розроблено кругові Тренування з урахуванням навчального матеріалу для початківців гандболістів. Заняття в секції гандболу Почаїв в кінці вересня місяця. p align="justify"> кругові Тренування для розвитку швидкісно-силових здібностей Було введено в навчально-тренувальна заняття секції, в Кінець ОСНОВНОЇ Частини.
кругові Тренування, что вікорістовувалось при проходженні навчального матеріалу з гандболу для Вдосконалення технічних прійомів и развития швидкісно-силових якости:
1-а станція. Ведення м'яча правою (лівою) рукою вокруг Перешкоди. br/>В
Рис. 2.1. Ведення м'яча правою (лівою) рукою вокруг Перешкоди. br/>
-а станція. Ловля м'яча однією рукою. br/>В
Рис. 2.2 Ловля м'яча однією рукою. br/>
-а станція. Стоячих Обличчям до лавки. Заплігування на лавку и зплігування з неї з подалі поворотом на 180 В°. p align="justify">-а станція. У парах. Передача м'яча однією рукою з відскоком від земли. p align="justify">-а ста...
