може бути виправдане. Широкий кидок кисті знизу вгору - жест привітання, а зверху вниз - струшування налиплого на пальці тіста; згинання та розгинання пальців разом з рухом кистей вгору і вниз - заміс тіста, а енергійне викидання пальців вперед - гіпнотичний пас або розкидання водяних бризок в обличчя партнера; підкидання по черзі кистей вверх при підтягнутих до тулуба ліктях нагадує жонглювання м'ячами, а обертові рухи кисті - обмахування великим віялом і т. д.
Тут наведені вправи, які проробляються на заняттях з акторської майстерності. Але це не звільняє від них викладачів сценічного руху, які цілком обгрунтовано включають боротьбу з мимовільними м'язовими напруженнями в програму своєї роботи.
Наведемо декілька вправ на звільнення м'язів за системою Станіславського [Т.3, стр.401].
1. Поступово напружувати тіло, наприклад, від ступень і до колін, потім звільнити.
2. За сигналом напружити руку і відразу звільнити і т.п.
. За сигналом міняти положення тіла, перевірити напругу, звільнити і виправдати.
. Напружувати якусь частину тіла і, залишаючи напруга, спробувати розглядати, слухати і т.д., відчути, наскільки напруга заважає, звільнитися від нього.
. Зосередити всю енергію в кулаці, намагаючись вдарити стоїть поруч.
Станіславський наполегливо вимагав, щоб процес самоперевірки і зняття зайвої напруги був доведений до ступеня автоматизму. Для цього шляхом систематичних вправ необхідно виховати в собі внутрішнього спостерігача, або м'язового контролера, «Звичайно, - зауважує, він, - при виробленні механічної звички спочатку доводиться багато думати про контролері і направляти його дію, а це відволікає від творчості. Але згодом звільнення м'язів або принаймні прагнення до нього в хвилини хвилювання стає нормальним явищем ... М'язового контролера необхідно впровадити в свою фізичну природу, зробити його своєю другою натурою. Тільки в такому випадку м'язовий контролер буде допомагати нам у момент творчості. Якщо ж ми будемо працювати над звільненням м'язів лише у відведені для цього години або хвилини, то не доб'ємося бажаного результату, тому що такі, обмежені часом, вправи не вироблять звички, що не доведуть її до меж несвідомої, механічної привчених »[т. 2, стор 135-136]. Починаючому акторові повинні допомагати в цій роботі всі педагоги як основних, так і допоміжних дисциплін.
ВИСНОВОК
К.С. Станіславський казав: «помилка думати, що свобода художника в тому, що він робить те, що йому хочеться. Це свобода самодура. Хто вільніше всіх? Той, хто завоював собі незалежність, так як вона завжди завойовується, а не дається. Подарована незалежність не дає ще свободи, так як цю незалежність дуже скоро втрачаєш. Той, хто сам звільнився, той, хто не потребує чужої допомоги, той, хто все знає, все вміє, у всьому самостійний, бо в своєму розпорядженні своєю думкою, хто багатий засобами для боротьби з постійно зустрічаються перешкодами і протиріччями, той справді вільний. Тому той артист, який краще учасника відчув роль, краще критика її проаналізував, краще режисера вивчив п'єсу, як ніхто знає свій талант, душевні і виразні засоби, хто розвинув техніку віртуоза - підготував своє тіло, голос, міміку, пізнав теорію мистецтва, живопис, літературу і все те, що може виявити...
