p>
? =N + n - 2
де n - кількість вимірюваних величин в першій вибірці; - кількість вимірюваних величин у другій вибірці.
Вибірка критичних значень t - критерію Стьюдента (при рівні значущості р=0,05).
Якщо порівнювати результати двох різних груп, то це будуть незв'язані вибірки.
Всі результати ми оцінюватимемо за допомогою критерію Вілкоксона для пов'язаних і не пов'язаних вибірок на рівні значущості? =0,05.
РОЗДІЛ 3. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ І ЇХ ОБГОВОРЕННЯ
. 1 Експериментальна програма тренувального процесу
У результаті вивчення літературних джерел і документальних матеріалів, а так само вивчення програми зі скелелазіння і боротьбі, методик розвитку загальної та спеціальної витривалості в скелелазінні і боротьбі, було виявлено, що для організації тренувального процесу необхідно представити обгрунтоване планування , яке доцільно представляти у вигляді структури тренувань (додаток 1 і 2).
Час бігу має становити 15-60 хвилин від часу тренування. Збільшення часу відбувається поступово. Максимально час 30-60 хвилин спостерігається в микроцикле (МК), основне завдання якого підвищення функціонального стану організму. 20-30 хвилин бігу - в МК поглибленої загальної фізичної підготовки. 15-20 хвилин в інші мікроцикли, крім змагальних періодів.
У даній роботі передбачалося, що збільшення обсягів і зміна в структурі тренувального процесу, засноване на тренувальному процесі борців, спрямоване на розвиток загальної та спеціальної витривалості підвищить рівень її розвитку і рівень підготовленості спортсмена - скелелаза в цілому. Для цього було проведено тестування у вересні і грудні місяці, що дозволило нам визначити рівень загальної працездатності і спеціальної та загальної витривалості обох груп, як на початок тренувального циклу, так і після проведення експерименту. Результати даного дослідження наведені нижче в таблицях. Всі результати ми будемо порівнювати за допомогою критерію Вілкоксона для не пов'язаних вибірок на рівні значущості а=0.05.
Зведені дані тестування загальної фізичної працездатності та спеціальної і загальної витривалості експериментальної і контрольної групи на початку вересня і середині грудня представлені в таблиці 1 і 2.
Зведена таблиця результатів тестування.
Таблиця 1
Порівняння рівня підготовленості скелелазів контрольної та експериментальної груп перед початком експерименту
№Педагогіческіе тестиКонтрольная группаЕксперіментальная группаДостоверность разлічійХ ±? Х ±? р1ІГСТ66 ± 2,3465 ± 1,69р gt; 0,052Глубокіе присідання за 60 с (к-ть разів) 47 ± 0,7248 ± 0,47р gt; 0,053Віс на зачепах, С25 ± 0,4826 ± 0,46р gt; 0,054Время лазіння , мін8,33 ± 0,329,13 ± 0,44р gt; 0,05
Таблиця 2
Порівняння уровн?? підготовленості скелелазів контрольної та експериментальної груп після експерименту
№Педагогіческіе тестиКонтрольная группаЕксперіментальная группаДостоверность разлічійХ ±? Х ±? р1ІГСТ77 ± 1,8589 ± 1,49р lt; 0,052Глубокіе присідання за 60 с (к-ть разів) 51 ± 0,7458 ± 0,47р lt; 0,053Віс на зачепах, С38 ± 0,7646 ± 0,92р lt; 0,054Время лазіння , мін13,5 ± 0,6416,0 ± 0,44р lt; 0,05
. 2 Результати тестування
Для оцінки загальної фізичної працездатності ми використовували 2 тесту. Перший тест - це оцінка загальної працездатності за допомогою Гарвардського степ - тесту. Його результати на початок експерименту наведені в таблиці 3. За даними ІГСТ видно, що загальна працездатність спортсменів-скелелазів знаходиться в межах середньої і нижче середньої (за оціночною шкалою це становить 55-64 - нижче середньої, 65-79 - середня).
Показники в середньому склали 65 ± 1,69 відн. од. в експериментальній групі і 66 ± 234 отн. од. у контрольній групі. Розрахований критерій рівня значущості р=0,81, отже результати можна вважати статистично достовірними на рівні значущості р gt; 0,05 (таблиця 5). З цього можна зробити висновок, що групи за цим тестом рівноцінні.
Таблиця 3
Результати ІГСТ до експерименту
в/пЕКСПЕРІМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППАКОНТРОЛЬНАЯ ГРУППАВремя, секЧСС, уд/мінІГСТ, отведОЦЕНКАВремя, секЧСС, уд/мінІГСТ, отнедОЦЕНКА13008068Средняя3007969Средняя23008564Ніже средней2708558Ніже средней33007573Средняя2407161Ніже средней43008068Средняя2106955Ніже средней53009061Ніже средней3008167Средняяб2707565Средняя3007474Средняя73008068Средняя3006979Средняя83008564Ниже средней3008068Средняя92407657Ніже средней3007375Средняя10270885...
