Загальні вказівки та зауваження. Після пояснення, демонстрації і випробування, учень виконує завдання. Якщо він втратив рівновагу (зіскочив з лавки), то дається один штрафна секунда. Доторк до землі більше трьох разів - вправу необхідно повторити.
Варіант 2 - стоячи на вузькій поверхні гімнастичній лавки, випробуваний повинен за 20 секунд виконати якомога більше поворотів вліво і вправо, не падаючи з лавки. Результат -кількість виконаних поворотів за 20 секунд з точністю до півоберта.
Загальні вказівки та зауваження. Поворот вважається закінченим тоді, коли випробуваний повертається у вихідне положення. Якщо учень втратив рівновагу (упав, зіскочив з лавки), рахунок поворотів переривається. Після прийняття випробуваному знову вихідного положення рахунок триває. За наявності декількох гімнастичних лавок тест можна проводити відразу з декількома учнями.
Рекомендації для оцінки (Додаток № 2). (Лях В.І. 1998)
. Човниковий біг 3х9м. Випробуваний по команді «марш!» Пробігає 9-метровий відрізок, бере брусок (5х5х10 см), пробігає другий відрізок, кладе брусок і, пробігши третій відрізок, закінчує тест. Визначається час пробегания трьох відрізків. Обов'язковою вимогою є перетин лінії 9-метрового відрізка однієї з ніг випробуваного.
. Стрибки на розмітку. Випробуваний зістрибує з ящика висотою 0,9 м на позначену лінію (1 м від ящика) так, щоб потрапити в лінію п'ятами. Після пояснення йому даються дві спроби. Результат (в см) визначається по відхиленню від лінії (середнє з двох). За відхилення береться максимально віддалена п'ята однієї з ніг. Оцінка для молодших школярів: «відмінно» - 3 см, «добре» - 5 см, «задовільно» - 9 см, «достатньо» - 12 см, «погано» - більше 12 см.
Методи математико - статистичної обробки даних.
Достовірність відмінностей у дослідних показників планується здійснити за допомогою t - критерію Стьюдента.
Критерій Стьюдента відноситься до параметричних, отже, його використання можливе в тому випадку, коли результати експерименту представлені у вигляді вимірювань по інтервального шкалою або шкалі відносин.
. 3 Організація иследования
У ході дослідження я вибрав два 3-х класу загальноосвітньої школи. З кожного класу я взяв по 15 чоловік, хлопчиків і дівчаток. Провів початкове тестування, до якого входили: перекиди вперед на матах, повороти на гімнастичній лавці, човниковий біг і стрибок на лавку. Після один з класів став контрольною групою - який займався за звичайною програмою. Другий експериментальної - з яким я займався за програмою, в якій передбачалося на кожне заняття по три рухливі ігри. Так тривало протягом трьох місяців, після чого я провів повторне тестування
Глава III. Результати дослідження
Для визначення початкового рівня розвитку координаційних здібностей дітей початкових класів нами в січні 2012 було проведено контрольне тестування.
Після проведення педагогічного експерименту ми провели підсумкові контрольні тестування з вже апробованої нами групі тестів і порівняли отримані результати з показниками до педагогічного експерименту.
Як видно за результатами тестування в сумі приріст середніх результатів експериментальної групи більше, ніж у контрольних груп. Особливо помітні відмінності у розвитку здібностей до перебудови рухової дії (біг c перенесенням предмета - Човниковий біг ), Cпособность до просторового орієнтування (стрибок на розмітку).
Таким чином, можна зробити висновок, що експериментальна програма ефективно впливає на більшість досліджуваних окремих рухово-координаційних здібностей, особливо на здатність до ритму (приріст результатів експериментальної групи більш ніж у два рази перевершує приріст результатів контрольних груп) і її можна з успіхом застосовувати при роботі з дітьми початкових класів.
Висновок
Координація характеризується можливістю людей керувати своїми рухами. Складність управління опорно-руховим апаратом полягає в тому, що тіло людини складається з значної кількості біоланок, які мають більш ста ступенів свободи. Координація рухів і є не що інше, як подолання надмірних ступенів свободи наших органів руху, тобто перетворення їх у керовані системи.
Шкільний вік дитини - це вік глибоких якісних змін усіх систем організму, його вдосконалення. Шкільний вік найбільш сприятливий для формування у дітей практично всіх фізичних якостей і координаційних здібностей, що реалізуються в руховій активності. Щоб якісно будувати роботу з цією категорією учнів вчителю необхідно мати глибокі знання з анатомії, фізіології, психології ди...
