мовою відсталістю стали такі фактори як хобі (захоплення), сім'я, любов і відпочинок. При цьому поняття хобі та відпочинок в розумінні щастя у них значно переважають ніж у підлітків з нормальними рівнем інтелекту
. Підлітки з розумовою відсталістю не включають в поняття щастя такі чинники як: здоров'я, здоров'я близьких, гроші і робота
Слід зазначити, що підлітки з розумовою відсталістю в уявлення про щастя включали значно менше понять, ніж підлітки з нормальним інтелектом (в середньому 3-4 поняття), також було відсутнє творче?? дещо оформлення інтелект-карт. Деякі підлітки не могли самостійно назвати жодного поняття і могли тільки вибирати із запропонованих ним варіантів.
. 3 Рекомендації, спрямовані на підвищення рівня суб'єктивного благополуччя і задоволеності життям підлітків з легким ступенем розумової відсталості
У ході нашого експерименту ми виявили, що кількість підлітків з розумовою відсталістю у яких переважає низький рівень щастя, більше, ніж їхніх однолітків з нормальним інтелектом. Також ми встановили, що існують особливості в розумінні щастя у підлітків з розумовою відсталістю. Нижче нами були розроблені і представлені можливі рекомендації щодо оптимізації якості життя осіб даної категорії, підвищення їх рівня суб'єктивного благополуччя і задоволеності життям.
. Провідним поняттям в розумінні щастя у підлітків з розумовою відсталістю є їх хобі, захоплення. Також підліткам важливо бути успішним у вподобаному ним занятті. Тому в якості впливу на їх емоційний стан і на підвищення рівня задоволеності життям варто давати підлітком можливість займатися їх улюбленою справою, звертати увагу, що підліткові подобається, направляти його і допомагати йому бути успішним у цій справі. Цим повинні займатися як педагоги (або вихователі) так і батьки
. Можливо варто підвищувати значимість соціального оточення для підлітків з розумовою відсталістю (сім'ї, друзів), тому у підлітків з нормальним інтелектом ці фактори в розумінні щастя займають лідируючі позиції. Це можна робити за допомогою спільних заходів: свят, концертів, спортивних змагань, доручення загальних справ (наприклад в класі, або з сім'єю)
. Розширювати розуміння й уявлення про щастя у підлітків, це можна зробити за допомогою бесід, обговорення фільмів, притч, оповідань. Тут же можна актуалізувати їх подальші життєві плани, поговорити про майбутнє в рамках того, як можна стати щасливим, що потрібно для цього зробити, можна обговорити, що підлітки чекають від майбутнього і які шляхи вони самі бачать у досягненні своїх цілей.
. Як вказує М. Аргайл більшість дослідників вважають, що самооцінка і внутрішній контроль тісно взаємопов'язані з щастям і суб'єктивним благополуччям [1, с. 116] .Вследствіе інтелектуальних порушень у осіб з розумовою відсталістю відбувається порушення і цих якостей: брак контролю, неадекватно завищена або занижена самооцінка. Тому для підвищення задоволеності життям підлітків з розумовою відсталістю важливо формувати у них адекватну самооцінку. Цього можна домогтися за допомогою різних вправ та тренінгів (складання розповіді про себе, самооцінювання емоційної сфери формувалося на основі вправ, які допомагають учням диференціювати емоції, вправи на розуміння сприйняття свого образу оточуючими). Внутрішній контроль можна розвивати через почуття незалежності. Давати більше самостійності, особливо в тих заняттях, які подобається підліткам. Доручати які-небудь відповідальні завдання, але з якими ви точно знаєте вони впораються. І що особливо важливо внутрішній контроль слід починати формувати з дошкільного віку.
Більшість підлітків з нормальним рівнем інтелекту і з легким ступенем розумової відсталості мають середній рівень щастя і середній рівень суб'єктивного благополуччя, але підлітків з розумовою відсталістю у яких переважає низький рівень щастя більше, ніж їхніх однолітків з нормальним інтелектом. Можливо, на переважання низького рівня щастя серед підлітків з розумовою відсталістю вплинули такі зовнішні фактори як: перебування підлітків в умовах інтернату, соціальне оточення. Так само на відчуття щастя могли вплинути особливості самооцінки підлітків з розумовою відсталістю (тенденція до заниження самооцінки), характер прояви емоцій.
Емоційно всі підлітки двох груп визначають щастя як почуття радості.
Всі підлітки з нормальним рівнем інтелекту щасливий момент характеризується як подія (подорож, покупка, народження брата і т.д.). У підлітків з легким ступенем розумової відсталості при описі щасливого моменту переважають різні стани (успіх, відпочинок, любов). У підлітків з нормальним рівнем інтелекту проявляються явні відмінності в уявлення про щастя на декларував і поведінковому рівнях. Тобто момент, коли вони в...
