юють з величиною належної ЖЄЛ, т. е. тієї, яка повинна бути у даної людини. Рівняння розрахункової ЖЕЛ для осіб чоловічої статі:
ЖЕЛ=(40 * зріст в см) + (30 * вага в кг) - 4400
ЖЕЛ= фактична ЖЕЛ * 100% належна ЖЕЛ
У добре підготовлених людей фактична ЖЕЛ коливається в середньому від 4000 до 6000 мл і залежить від рухової спрямованості.
Крім того досліджувалися індекси фізичного розвитку - показники фізичного розвитку, що представляють співвідношення різних антропометричних ознак, виражених у апріорних математичних формулах. Метод індексів дозволяє робити орієнтовні оцінки змін пропорційності фізичного розвитку.
Ростової індекс Брока-Бругша. Для отримання належної величини ваги віднімається 100 з даних зростання до 165 см; при зростанні від 165 до 175 см - 105, а при зрості 175 см і вище - 110. Отримана різниця і вважається належним вагою.
весоростовой індекс (Кетле) визначається діленням даних ваги (г) на дані зростання (см). Середніми показниками вважаються 350-400 г у чоловіків і 325-375 г у жінок.
Індекс маси тіла дозволяє визначити ступінь надмірності ваги і, отже, ризику розвитку захворювань. Формула визначення індексу маси тіла (ІМТ): ІМТ=вага (кг)/(зростання (м)) 2.
Життєвий індекс визначається шляхом ділення показників життєвої ємності легень (мл) на вагу тіла (кг). Середня величина для юнаків 14-17 років становить (за Синякову А.Ф., 1995) - 64-66 мл/кг.
Силовий індекс отримують від ділення показника сили на вагу і виражають у відсотках. Середніми величинами вважаються наступні: сила кисті чоловіків 70-75% ваги, жінок - 50-60%, спортсменів - 75-81%, спортсменок - 60-70%. Норма для юнаків - 55-65%
Коефіцієнт пропорційності (КП) можна визначити, знаючи довжину тіла в двох положеннях:
КП= зростання стоячи - зростання сидячи * 100%
зростання сидячи
У нормі КП становить 87-92%.
Показник фортеці складання висловлює різницю між довжиною тіла і сумою маси тіла і окружності грудної клітки на видиху. Наприклад, при зрості 181 см , вазі 80 кг, окружності грудної клітки 90 см цей показник буде дорівнює 181- (80 + 90)=11. Різниця менше 10 можна оцінити як міцна статура, від 10 до 20 - як хороше, від 21 до 25 - як середнє, від 26 до 35 - як слабке і більше 36 - як дуже слабка статура.
Коефіцієнт витривалості (КВ) визначався для аналізу стану серцево-судинної системи. Визначається за формулою Кваса:
КВ=ЧСС * 10/ПД,
де ПД - пульсовий тиск.
У нормі КВ дорівнює 16. Збільшення цього показника свідчить про ослаблення серцево-судинної системи, зменшення - про її стомленні.
Коефіцієнт економічності кровообігу (КЕК) визначався для аналізу стану серцево-судинної системи. Визначається за формулою:
КЕК=(СД-ДД) * ЧСС
У нормі КЕК=2 600. Збільшується при перетренованості.
Оцінка фізичного розвитку юнаків борців проводилася виходячи з отриманих антропофізіометріческіх даних центільним методом, за допомогою критеріальних таблиць.
Аналіз фізичного стану організму юних борців проводився за методикою Е.А. Пирогової (1986), згідно якої необхідно обчислити індекс фізичного стану, використовуючи раніше отримані антропофізіометріческіе дані:
ІФС=(700-3 * ЧСС - 2,5 * АДср. - 2,7 * В + 0,28 * М)/(350-2,6 * В + 0,21 * Р),
де АДср.- Артеріальний тиск середнє (АДср.=(АДП-АДД)/3 + АДД, де АДС - артеріальний тиск систолічний, АДД - артеріальний тиск діастолічний); ЧСС - частота серцево-судинних скорочень у спокої, уд/хв; М - маса тіла, кг; В - вік, роки; Р - зріст (см).
Оцінка рівня фізичного стану здійснювалася за критеріальною шкалою.
3. Моніторинг морфофункціонального стану організму юнаків-борців ДЮСШ № 4 м Саранська
Спортивний моніторинг покликаний відслідковувати процес розвитку функціональної підготовки спортсменів, використовуючи найбільш інформативні тести і динаміку показників спортивної підготовки, спортивних результатів активно брати участь у побудові багаторічної моделі підготовки спортсмена.
Необхідність проведення спортивного моніторингу підтверджують дані статистики [40, с. 7]:
лише 5% учнів спортивних шкіл визнаються здоровими, 15-35% ма...
