Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Підвищення майстерності початківців більярдистів

Реферат Підвищення майстерності початківців більярдистів





а ряду з удосконаленням базових елементів більярдної техніки вводяться нові, більш складні технічні прийоми, комбінації, що дозволяють збільшувати серію забитих куль (Білл); вводяться тактичні елементи, що дозволяють утруднити гру супротивника (виходи).

Обсяг і навантаження тренувальних завдань збільшується, виробляється стійкість до перевантажень, підвищується рівень морально-вольових якостей.

Основними напрямками даного етапу є:

всебічна фізична і спеціальна підготовка, прищеплення елементів самоконтролю над фізичним станом;

виховання прагнення до лідерства на основі свідомості і дисциплінованості.

вдосконалення базових технічних і тактичних прийомів більярдної гри;

вивчення і оволодіння новими прийомами і комбінаціями для збільшення варіативності техніки і тактики гри;

вироблення стійкості до перевантажень і стресових ситуацій, проходження психологічних тестів;

вивчення правил змагань з різних більярдним іграм та рекомендації по поведінці спортсмена на змаганнях;

прищеплення інтересу до інструкторської та суддівської практики, здача контрольних і перекладних нормативів.

Етап поглибленої спеціалізації (навчально-тренувальні групи 3, 4, 5 років навчання).

Особливу увагу на даному етапі необхідно приділити плануванню та розподілу навантаження в підготовчий період.

Триває вдосконалювання різнобічної фізичної та функціональної підготовленості, більше уваги приділяється спеціальній фізичній підготовці. До тонкощів вдосконалюється базова техніка удару по кулі, застосування основних і децентрованих ударів при різних ігрових комбінаціях.

Більше уваги необхідно приділити виробленню морально-вольової стійкості до підвищених навантажень, у тому числі на змаганнях.

Удосконалюється тактична підготовка шляхом введення нових прийомів. Формується всебічна техніка з метою підвищення можливості більярдіста проявити базову техніку і тактику з урахуванням індивідуальних особливостей.

Теоретичні знання тісно зв'язуються зі спортивної практикою і застосовуються в навчально-тренувальному процесі.

Підготовчий період поділяється на декілька, в залежності від кількості та виду головних змагань. По закінченні таких змагань планується відновлювальний період.

Основними напрямками даного етапу є:

підвищення теоретичної підготовки та застосування її на практиці;

подальше підвищення всебічної фізичної та спеціальної підготовки; контроль над фізичним станом за допомогою щоденника самоконтролю;

подальше вдосконалення базової техніки і тактики гри на основі знань і навичок, отриманих на попередньому етапі підготовки;

цілеспрямоване підвищення майстерності ведення гри залежно від ігрової ситуації;

використання оптимальних періодів тренування для переносу кількісних показників у якісні;

збагачення досвіду й практики технічних і тактичних прийомів за допомогою інших більярдних ігор, у тому числі на різних змаганнях;

вдосконалення розвитку вольових якостей, формування активної життєвої позиції;

ведення інструкторської та суддівської практики, складання контрольних і перекладних нормативів.

Етап спортивного вдосконалення

Завдання етапу спортивного вдосконалення - закріпити всі технічні та тактичні придбання на етапі поглибленої спеціалізації, тому й структура річного циклу цих етапів зберігається.

Робота з більярдистами будується на основі використання індивідуальних здібностей для поліпшення прогресу зростання їхньої майстерності, підвищується роль теоретичних знань.

Формується роль активного свідомості по використанню кращих технічних і тактичних елементів для досягнення перемоги в грі, планованого результату за період, виключення грубих технічних і тактичних помилок.

Проводиться подальше зміцнення фізичних, морально-вольових і психологічних здібностей кожного спортсмена, створюються умови для виховання ігрової та змагальної витривалості. Все це має бути спрямоване на максимальну реалізацію придбаних технічних можливостей.

Основними напрямками даного етапу є:

розширення теоретичних знань з основ техніки, тактики, позиційної гри для різних більярдних ігор;

зміцнення загальної фізичної підготовки, значне підвищення спеціальної фізичної підготовленості, виховання морально-вольових і підвищення пс...


Назад | сторінка 15 з 24 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Експериментальне обгрунтування методики спеціальної фізичної підготовки юни ...
  • Реферат на тему: Методика виховання основних рухових якостей у скелелазів засобами спеціальн ...
  • Реферат на тему: Підвищення ефективності використання машинно-тракторного парку в ТОВ «Півні ...
  • Реферат на тему: Оптимальний Зміст летнего циклу та структура ФІЗИЧНОЇ, технічної, ігрової п ...
  • Реферат на тему: Формування морально-вольових якостей підлітків на заняттях фізичною культур ...