сті» до різноманітних перешкод або в активній протидії до їх негативному вліянію5Способность довільно управляти своїми діями, почуттями, поведеніемПрі будь варіативності змагальної обстановки спортсмен повинен приймати доцільні рішення, регулювати свої дії, погоджувати їх з партнерами, керувати своїми емоціями, будувати свою поведінку відповідно морально-етичним нормам
По суті, мистецтво тхеквондо - це досягнення гармонійної єдності фізичного, психічного і духовно-морального начал в людині.
Заняття тхеквондо - одне з кращих засобів виховання та зміцнення психічних якостей. Особливості заняття тхеквондо (численні навчальні групи, спаринг-партнерство) благотворно впливають на виховання цінних психічних якостей бійця. У тхеквондо - це основа нерозривному зв'язку процесів тренування і виховання (соціально орієнтованого світогляду, почуття патріотизму, високої моральної культури в побуті, правильної оцінки свого становища у своєму колективі і суспільстві в цілому).
Має місце доцільність переорієнтування тренерів в навчально-тренувальної роботи на переважання розвитку сенсомоторних, психомоторних якостей і якостей особистості.
Безпосередня спортивна завдання тхеквондиста - підготовка до подолання різних труднощів в умовах змагань. Така підготовка в основному здійснюється шляхом подолання аналогічних труднощів, які навмисно створюються в умовах тренування. Такі умови розвивають у бійця цілеспрямованість, здатність реалізувати намічений план тренувального циклу, участі у змаганнях або в даному бою і при необхідності змінити план дій і добитися успіху виходячи зі сформованої ситуації.
Результатом правильної морально-вольової підготовки можна вважати високу організованість і дисциплінованість спортсмена, самостійну чітку і об'єктивну оцінку своїх відчуттів і відчуттів противника перед майбутнім боєм. Домогтися спортивного результату спортсмен може тільки в тому випадку, якщо він виробить в собі вміння долати негативні емоції, протистояти спокусам, протидіяти численним сбивающим факторам.
Майстерність тхеквондиста в цілому (фізична, технічна, тактична підготовленість) складаються під впливом особливостей психіки спортсмена. Саме вона і її особливості визначають емоційно-вольову підготовленість тхеквондиста. Такі якості спортсмена, як наполегливість і завзятість (прагнення досягти наміченої мети і умінні долати труднощі) в контексті правильної психологічної підготовки забезпечують спортсмену можливість утримувати завойовані позиції і при необхідності відвойовувати втрачені.
У практиці тхеквондо ці якості проявляються конкретно в тактико-технічних діях і є дуже цінними.
У рамках психологічної підготовки не можна не згадати розвиток у спортсмена таких якостей як самостійність і ініціативність, рішучість і сміливість, витримка і самовладання, вольові якості.
Прямим доказом взаємозв'язку психологічної підготовки тхеквондиста з його фізичної підготовленості є психомоторика - процес, узагальнюючий психіку з її виразом - м'язовим рухом.
Стан психіки може або позитивно, або негативно впливати на здатність організовувати адекватні обстановці руху. Такі здатності успішно оволодівати рухами іменуються «психомоторними».
Психологічна підготовка тхеквондиста має безпосередній вплив на координацію рухів, на швидкісні і силові можливості спортсмена, на формування вольових якостей, зокрема в період змагань.
Добре відомо, що розвиток психофізичних якостей і функціональних систем організму визначається не тільки віковими закономірностями та індивідуальними особливостями спортсменів, але і вибором раціональної спрямованості і структури тренування, вибором величини навантаження на окремих етапах багаторічного навчально-тренувального процесу.
Багато із загальних положень системи управління підготовкою спортсменів, сформульовані представниками інших видів спорту, справедливі і для тхеквондо. Тим не менш, розвиток спорту як активної сфери триває, вимагаючи нових підходів до тренувального процесу.
Система багаторічної підготовки російських тхеквондистів, незважаючи на деякі успіхи на міжнародній арені, сформувалася в недостатній мірі. У масовому спорті, як правило, фахівці-практики застосовують розробки з інших видів єдиноборств, без урахування особливостей тхеквондо, або застосовують традиційні корейські методики, без урахування російської специфіки. У результаті знижується ефективність підготовки, а, отже, результативність змагальної діяльності.
У зв'язку з цим застосування нових вітчизняних методик для підвищення технічної кваліфікації тхеквондистів і ефективних шляхів вдосконалення системи підготовки юних тхеквондистів було б дуже доречним і ак...
