нею, і становить основний дефект. Освоєння будь-яких рухів можливо лише в тому випадку, якщо дитина відчуває своє тіло, розуміючи призначення та можливості його частин, так як від цього розуміння залежить формування просторового сприйняття, диференціювання рухів і т.п. Діти з розумовою відсталістю нерідко насилу освоюють подання про схему власного тіла і, отже, про основні напрями руху та просторової орієнтації [16, 17].
У роботі з розумово відсталими дітьми для формування знань використовуються методи слова, наочної інформації та методи практичних вправ.
Методи навчання рухових дій . Практичні методи навчання рухових дій включають:
A. Послідовне освоєння частин вправи, що обумовлено, по-перше, нездатністю освоювати цілісні сложнокоордінационниє рухові дії в силу впливу основного дефекту, по-друге, багато складні за структурою фізичні вправи початково передбачають вивчення окремих фаз руху з подальшим їх об'єднанням, наприклад плавання.
B. Навчання цілісного вправі, якщо воно не складно по своїй структурі або не ділиться на частини .. Створення полегшених умов виконання вправи (полегшені снаряди для метання, біг за лідером, під ухил) .. Використання підвідних і імітаційних вправ. Перші у своїй структурі містять елементи основної вправи, другі - повністю відтворюють всю структуру руху, але в інших або полегшених умовах. Ці спеціальні вправи використовуються зазвичай для вдосконалення ключових фаз руху, закріплення та корекції динамічних і кінематичних характеристик, розвитку фізичних якостей .. Ускладнення умов виконання вправи (підвищена опора, додатковий вантаж, біг по піску , воді, в гору) .. Варіювання техніки фізичних вправ: вихідного положення, темпу, ритму, швидкості, зусиль, напрями, траєкторії, амплітуди тощо. Зміна зовнішніх умов виконання вправ (у приміщенні, на відкритих майданчиках, за різних погодних умов) .. Використання допомоги, страховки, супроводу для безпеки, подолання невпевненості, страху .. Створення позитивного емоційного фону (музичний супровід), сприяючого активізації всіх органів почуттів і емоцій на досліджуваному руховому дії [10].
Методи розвитку фізичних здібностей. Школярі з розумовою відсталістю в більшості своїй мають низький соматичний статус, слабкий фізичний розвиток. Відчуваючи дефіцит рухової активності, вони демонструють знижені порівняно зі здоровими однолітками показники м'язової сили, швидкості, витривалості, гнучкості і особливо координаційних здібностей. З ур...
