"justify">) біг 10 м, с;
) біг «змійкою» 10 м, с;
) стрибок у довжину з місця, см;
) стрибок вгору, см.
Для визначення рівня розвитку спеціальної фізичної підготовленості лижників-гонщиків були використані такі тести, як:
) пересування на лижероллерах вільним стилем 500 м, с;
) пересування на лижероллерах одночасним бесшажним ходом 500 м, с.
Педагогічний експеримент був проведений з метою поліпшення методики підготовки лижників-гонщиків 13 - 14 років до спринтерських дистанцій. Педагогічний експеримент був проведений з учнями спортивних шкіл Вітебській області - СДЮШОР «Олімпієць» г.Витебск і УПП «ДЮСШ відділу ФКСіТ Городоцького райвиконкому», в якому взяли участь 12 лижників-гонщиків 13 - 14 років, що мають 1 дорослий спортивний розряд. Випробовувані були поділені на дві групи - контрольну та експериментальну по 6 чоловік у кожній. За рівнем розвитку фізичних якостей, у тому числі спеціальної витривалості, і технічними показниками групи на початку експерименту не мали істотних відмінностей.
Контрольна група тренувалася за загальноприйнятою методикою відповідно з програмою з лижних гонок для ДЮСШ [22]. Експериментальна група займалася за розробленою методикою підготовки до спринтерських дистанцій (додаток).
Педагогічний експеримент тривав 3 місяці в підготовчому періоді з жовтня по грудень 2012р.
Методи математичної статистики
Всі отримані результати проведеного дослідження були оброблені математичними методами, які знайшли широке застосування в різних науках, таких як фізіологія, психологія, спортивна метрологія і т. д.
Статистичний аналіз дозволив визначити, чи є достовірні відмінності по досліджуваним нами параметрам чи ні.
У роботі вираховувалися наступні статистичні показники: - середнє арифметичне; s (сигма) - середньоквадратичне відхилення, яке визначалося за формулою:
, (2.1)
де - сума відхилень варіант від; n - число варіант в групі;
S - стандартна помилка середньої арифметичної, визначається за формулою:
(2.2)
Для достовірності відмінностей двох практичних ймовірностей використовувалися такі формули:
, (2.3)
де d - різниця між середніми арифметичними;
, (2.4)
де Sd - середня помилка різниці між середніми арифметичними;
, (2.5)
де t - нормоване відхилення (критерій достовірності відмінностей за Стьюдентом).
2.2 Організація дослідження
Дослідження проводилося у вересні-грудні 2012 року на базах спортивних шкіл Вітебській області - УПП «ДЮСШ відділу ФКСіТ Городоцького райвиконкому» і СДЮШОР «Олімпієць» г.Витебск.
На початку основного експерименту було протестовано 25 лижників-гонщиків 13-14 років УПП «ДЮСШ відділу ФКСіТ Городоцького райвиконкому» і СДЮШОР «Олімпієць» м. Вітебськ. На основі показаних результатів із загальнофізичної підготовки були відібрані 12 спортсменів, які показали більш високі результати в тестах швидкісно-силової спрямованості.
В основному дослідженні взяли участь дванадцять лижників-гонщиків першого розряду у віці 13-14 років, які були розділені на дві групи ...
