колу.
9. Ходьба на місці на степ-дошці.
10. Крок назад-вперед.
11. Приставний крок вправо по колу, до повернення на місце.
Заключна частина.
-й музичний відрізок (музика для релаксації).
Гра-медитація «Біля озера». Коло з степов - озеро. Діти в ньому «хлюпочуться», «охолоджуються», «бризкаються», опускають ноги і відпочивають.
Розроблені комплекси занять спрямовані на поетапне акцентоване розвиток рухових якостей, чого відводиться від 50 до 70% часу занять. Кожен комплекс сюжетних занять використовується в середньому протягом 2-2,5 тижнів, т. к. застосування коротких тренирующих програм, спрямованих на розвиток окремих рухових навичок, в процесі фізичного виховання дошкільнят досить ефективно і викликає достовірне поліпшення показників, що характеризують рівень розвитку рухових якостей [26].
.2 Ефективність процесу фізичного і психічного виховання сюжетних занять на основі степ - аеробіки у дітей дошкільного віку
Методика розвитку фізичних якостей дошкільнят повинна включати: проведення соціально-організованою, безперервної і цілеспрямованої роботи дошкільного закладу і сім'ї; логічне і послідовне використання всіх основних зарекомендували себе в практиці шляхів формування і розвитку фізичних якостей дошкільнят. До них відносяться режим дня, фізичні вправи, загартовування, раціональне харчування, дотримання особистої гігієни. Дана методика включає вправи для розвитку фізичних якостей дітей [27].
З метою оцінки ефективності розробленої програми сюжетних занять на основі степ - аеробіки в період 2010 - 2011 рр.. був проведений порівняльний педагогічний експеримент, в якому брали участь діти у віці 6 - 7 років. Експериментальна група займалася за розробленою програмою сюжетних занять на основі степ - аеробіки. Заняття тривалістю 30 хвилин проводилися два рази на тиждень протягом шести місяців. Контрольна група протягом цього ж періоду займалася за традиційною програмою з фізичного виховання для дитячого саду (з аналогічною тривалістю і кратністю занять). Ефективність запропонованої методики оцінювалася за допомогою порівняння показників фізичного і психічного розвитку та фізичної підготовленості, а також даних про динаміку захворюваності дітей експериментальної та контрольної груп до і після проведення експерименту [28].
До початку експерименту діти експериментальної та контрольної груп не мали достовірних відмінностей у показниках фізичного і психічного розвитку та результатах фізичної підготовленості, за винятком результатів у нахилі вперед. Після проведення експерименту односпрямоване достовірне зміна показників фізичного розвитку спостерігалося в обох групах. Таким чином, підвищені навантаження не надали негативного впливу на організм піддослідних. Засоби і методи фізичного виховання, використовувані в експериментальній програмі сюжетних занять на основі степ - аеробіки, були адекватні можливостям організму дітей даного віку (це підтверджується також результатами педагогічних спостережень і даних пульсометрії.
Порівняльний аналіз показників, що характеризують фізичну підготовленість дітей експериментальної групи до і після проведення експерименту, дозволив встановити достовірне (р <0,05) з...
