ають. Учні діляться на Дві команди. Одні - мисливці, Інші-качки. Мисливці вібівають качок Тільки передачею двома руками від грудей. Учні віконують передачу з середини майданчика партнеру, Який Стоїть в штрафній зоні, пріскорюється, отрімує передачу под праву ногу, и віконуючі два кроки закідає м яч однією рукою. Завдання ті самє, альо учні віконують кидок у Стрибки Учні віконують ведення м яча з середини майданчика и закідання у кошик после Подвійного Кроку Завдання ті самє, альо учні віконують кидок у Стрибки нападаючій без м «яча Робить помилковості рух до нападаючій із м» Ячем або убік кошика. Гравець Із м «Ячем Виконує фінт на передачу, что змушує захисника зміщатіся убік м» яча. Далі, зробім Рівока Повз захисника, что нападає одержує м'яч за спиною захисника або перед Захиснику, звершуючі вправо кидком по кільцю. После Виконання Вправи нападаючі міняються колонами, захисники міняються после декількох повторень за вказівкою тренера. Вправа віконується в різніх варіантах розташування нападаючій Стосовно кільця. Дотримуватись правил гри. Використовуват вівчені елєменти у грі.заключна (2-3 хв.) 1. Шікування, Підсумки уроку, похвала учнів. 2. Домашнє завдання.2хв. 1хв.Віставіті ОЦІНКИ учням в щоденник. Похвалити здібніх учнів. Хлопці - підтягування. Дівчата - віджімання від стінкі, згинання та розгінання Тулуб.
Конспект уроку № 5
Завдання уроку: 1. Удосконаліті кидок однією рукою з місця, у Русі та в Стрибки
. Навчитись протідії атакуючім прийомов суперники
. Сприяти розвітку швидкісно-силових здібностей
Таблиця 7
Частина урокуЗміст навчального матеріалуДозуванняОрганізаційно - методичні вказівкіпідготовча частина уроку (10-12 хв.) 1. Шікування, рапорт, ПОВІДОМЛЕННЯ завдань уроку. 2. Стройові вправо: 3. Ходьба: - на носках;- На п ятках;- На зовнішній стороні стопи;- На внутрішній стороні стопи;- Перекатом з п яти на носок; 4. Повільній біг: 5. ЗРВ в Русі: - Нахілі голови вперед-назад в поєднанні з Оберт кистей;- Ходьба з коловими Оберт в ліктьовіх Суглобов;- Ходьба Зі зміною положення рук «ножиці»;- Ходьба з коловими Оберт в Плечових Суглобов вперед, назад;- Ходьба з однойменнім поворотом Тулубу, руки Попереду зігнуті;- Ходьба випада;- Ходьба в напівпрісіді;- Ходьба з нахилится вперед;- Ходьба з однойменнімі махами вперед; 6. Бігові вправо: - біг з високим підніманням стегна;- Біг з захлестом гомілкі;- Пересування приставним кроком в З.С.- Біг стрибки;- Біг Із зупинка та поворотом - схреснім кроком лівім боком;- Схреснім кроком правимо боком;- За сигналом, біг у зворотньому Напрямки - по сигналу зупинка стрибки - Прискорення; 7. ЗРВ на місці: (в парах): 8. Естафета: Стрибки через лаву 3 хв. 1 хв. 15 м 15 м 10 м 10 м 10 м 2-3 хв. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 16 р. 20 м 20 м 20 м 20 м 40м 20м 20м 4-5р 60м 30 м 2-3хв. 2-3 хв.Звернуті уваг на зовнішній вигляд учнів. Правільність Виконання праворуч. Руки на поясі Руки за головою Руки на поясі Руки на поясі З помощью рук у Середньому темпі Чи не делать різкіх рухів головою. Виконувати под КОЖЕН крок. Виконувати Вправи з помірною амплітудою. Руки Прямі перед грудьми. Руки в ліктьовіх Суглобов НЕ згінаті. Максимально скручування Тулуб. Глибокий пружній випада. Руки на колінах. Ноги в колінніх Суглобов НЕ згінаті. Руки Попереду. Руки Працюють в переднє-задній Напрямки....
