а щільність уроків, спрямованих на розвиток фізичних якостей і рухово-координаційних здібностей, відсутність необхідного тренувального ефекту, класифікацій дітей за типологічними групами з урахуванням рівня розвитку фізичних якостей.
Можлива модернізація фізичного виховання учнів на основі включення в зміст уроку (в варіативну частину програми) засобів карате, що відрізняються великим арсеналом емоційних, цікавих і доступних рухів і переміщень як для хлопчиків, так і для дівчаток. Це не тільки істотно збільшить загальний руховий досвід, але і надасть ефективний вплив на фізичне і психічне здоров'я, на розвиток швидкісних і швидкісно-силових якостей, а також координаційних здібностей.
Для проведення експерименту розвиток координаційних здібностей дітей 7 - 9 років нами були взяті учні початкової загальноосвітньої школи № 36 м. Калінінграда. В експерименті взяли участь хлопчики і дівчатка 7 - 9 років. Методом попарного відбору відібрано дві групи: експериментальна (15 чоловік) і контрольна (15 осіб). Заняття проводилися в визначених і позаурочних формах. У урочної формі заняття проводилися два рази на тиждень при тривалості 45 хвилин, у позаурочній формі (факультативних заняттях) також проводилося в спортивному залі один раз на тиждень, при тривалості заняття дві академічні години (90 хвилин). На кожному занятті (у базовій частині) відводилося 28% від загального часу уроку (45 хвилин) на комплекс вправ карате і 72% на виконання шкільної програми з фізичного виховання, що склало 12,6 хвилин і 32,4 хвилини відповідно.
В варіативної (експериментальної) частини давався матеріал за єдиною програмою Національної Федерації Кіокушинкай карате-до. Своєрідність даної програми полягає в тому, що в ній відсутня традиційні нормативи, а матеріал дається східчасто по блоках, відповідним рівнем технічної підготовленості.
Для проведення педагогічного експерименту нами були відібрані стандартизовані тести, розроблені професором В.І. Ляхом:
три оберти вперед; чотири повороту на гімнастичній лавці; стійка на одній нозі (див. таблицю 3).
Після проведення експерименту ми провели порівняння двох груп контрольної та експериментальної, і отримали наступні результати. На таблиці показані результати контрольних та експериментальних груп тестів «Три перекиду вперед», «Чотири повороту на гімнастичній лавці», «Стійка на одній нозі».
Результати тесту показали, що середній час три оберти вперед у вересні склало 5,01 Кунда, в травні - вже 4,55 Фактично результати за даним показником покращилися по групі на 9%, але стали неоднорідними.
У тесті «Чотири повороту на гімнастичній лавці» час також скоротилося, з 15,7 ± 0,303 сек. до 14,8 ± 0,305 сек. Фактично час скоротилося, в середньому 0,9 сек., Або на 5,7%.
У тесті «Стійка на одній нозі» розрахунки показали, що середній час у вересні склало 34,2 ± 4,453 секунди, в травні - вже 47,1 ± 3,653 секунди. За даним показником результат по групі покращився на 37%.
Після педагогічного експерименту середня величина результатів на контрольних замірах в групах стала істотно різнитися (P? 0,05). Дані результати говорять про позитивний результат навчального експерименту, проведені з дітьми молодшого шкільного віку.
В результаті проведеного навчального експерименту, метою якого був розвиток координаційних здібностей кар...
