позитивних установок на наступні заняття. Другий етап - навчальний. Тут дітей навчають релаксирующим вправам. Використовуються вправи на викликання тепла, на регуляцію дихання, ритму і частоти серцевих скорочень. Третій етап - відновлюючий. На тлі релаксації діти виконують спеціальні вправи, що допомагають коригувати настрій, розвивати комунікативні навички, перцептивні процеси і інш.
При розробці профілактичної програми враховувалися наступні принципи формування позитивних емоцій у дітей:
. Обстановка на занятті і поведінку дорослого суттєво впливають на емоційність занять, іноді перетворюючи його в розвагу. Заняття приносить задоволення і радість, якщо діти знають і наочно відчувають результати своєї діяльності. Зайва збудженість дорослого (метушливість), як правило, призводить до підвищення неорганізованої активності дітей. Не слід постійно смішити і розважати дітей. Важливо, щоб точність і чіткість дій дорослого перемежовувалися усмішками, словами заохочення їх успіхів, підбадьорювання їх при тимчасових невдачах.
. Використання ігрового і змагального методів в силу їх психологічних особливостей завжди викликає сильну емоційну реакцію старших дошкільників. Слід пам'ятати, що часто ця реакція може бути настільки сильною, що виконання завдань стає практично неможливим. Сильні емоції довго загасають після закінчення гри або змагання, тому використовувати ці методи на занятті слід визначивши їх місце, форму і міру.
. Розмаїтість використовуваних на занятті засобів і методів. Відомо, що одноманітна діяльність призводить до розвитку несприятливих психічних станів (монотонії, психічному пересичення).
Проведення профілактичної роботи з дітьми, що зазнають емоційні труднощі, були враховані наступні рекомендації:
навчання дитини адекватним формам реагування на ті чи інші ситуації і явища зовнішнього середовища;
не треба намагатися в процесі занять з «важкими» дітьми повністю захистити дитину від негативних переживань. Важливо пам'ятати, що дитині потрібен динамізм емоцій, їх різноманітність;
почуття дитини не можна оцінювати - неможливо вимагати, щоб він не переживав того, що переживає. Як правило, бурхливі афективні реакції дитини - це результат тривалого стримування емоцій.
У профілактиці емоційних порушень головну роль грає проробка негативних переживань дитини. Не можна прагнути вчити дитину пригнічувати свої емоції, завдання в тому, щоб навчити дітей правильно направляти, проявляти свої почуття. Емоції виникають у процесі взаємодії з навколишнім світом. Необхідно навчити дитину адекватним формам реагування на ті чи інші ситуації чи явища зовнішнього середовища. Не треба захищати дитину від негативних переживань. Це неможливо в повсякденному житті, і штучне створення «тепличних умов» лише на час знімає проблему, а через деякий час вона встає більш гостро. Тут потрібно враховувати не просто модальність емоцій (негативні або позитивні), а, насамперед, їх інтенсивність. Почуття дитини не можна оцінювати, неможливо вимагати, щоб він не переживав того, що він переживає. Як правило, бурхливі афективні реакції - це результат тривалого стримування емоцій.
Проаналізувавши підходи С.А.Белічевой, Н.Я.Петрусь, Л.Строгановой, І.А.Фурманова, по проблемі профілактики емоційних порушень у старшому дошкільному віці, профілактична робота з дітьми проводилася в чотирьох напрямках:
) навчання дітей способам вираження гніву в прийнятній формі.
Даний напрямок було реалізовано наступним чином: необхідно вчити дітей прямо заявляти про свої почуття і виражати негативні емоції в непрямій формі, за допомогою певних (наприклад, ігрових) прийомів. Необхідно, щоб дитина відкрито у словесній формі висловлював гнів, після цього навчати його виражати гнів конструктивно, в позитивній формі. Способи непрямого вираження гніву: голосно заспівати свою улюблену пісню; покидати дротики в мішень; влаштувати «бій» з подушкою; пробігти по коридору; пересунути меблі; пограти в настільний хокей; віджатися від підлоги максимальну кількість разів; зім'яти кілька аркушів паперу, а потім їх викинути; ставити швидко точки на аркуші паперу.
) Навчання прийомам саморегуляції, вмінню володіти собою в різних ситуаціях. Агресивним дітям властиві м'язові затиски, особливо в області обличчя та кистей рук. Тому необхідні релаксаційні вправи. У процесі роботи необхідно говорити з ними про те, що таке гнів і які його наслідки, яким негарним стає людина, коли злиться. Тому важливо управляти своїми емоціями. Необхідно навчати дитину розслабляти м'язи обличчя, тому використовують релаксаційні вправи. Наприклад, вправа «Теплий, як сонце; легкий, як подих вітру ». Діти уявляють із закритими очима теплий ч...
