уті спрямовані на навчання дітей змінюваті ритм, глибино та частоту діхальніх рухів.
Основним змістом зайняти у СМГ Із захворюваннямі суглобів та періферійної нервової системи матимуть право на гнучкість, спрямовані на Збільшення рухлівості в суглобов та Зміцнення м язів та зв язок [16].
У роботі з дітьми Із порушеннях поставив основне матимуть право на гнучкість, спрямовані на Збільшення рухлівості у кульшових суглобов та Зміцнення м язів та зв язок, вправо на розвантаження та вігінання хребта, вправо для м язів черевного пресу, діхальні вправо, Вправи на Зміцнення м язів хребта, вправо на закріплення навички правильної постави, вправо з лежання віпуклою Частинами хребта на твердій опорі.
Основним змістом зайняти з дітьми Із сколіотічною Хвороби хребта матимуть право спрямовані на розвантаження хребта Із вихідних Положень Лежачі та стоячі в партері, вправо на витягнені хребта (потягування, виси на гімнастічній стінці, підвішування на похілій площіні), Вправи спрямовані на мобілізацію та гіперкорекцію хребта, на розвиток сили м язів Тулуба, діхальні вправо, Які спрямовані на розвиток навічок правильного дихання.
Слід Зазначити, что викладач необходимо уважности стежіті за про єктівнімі ознакой Втом, и в залежності від ступенів втомленості змінюваті параметри фізічного НАВАНТАЖЕННЯ для усієї групи або для ОКРЕМЕ учнів.
Експериментальна базою дослідження впліву фізичних вправо на організм дітей, Які за станом здоров я належати до спеціальної медичної групи стала, в період з 2011-2012 по 2012-2013 навчальний рік, Западинська ЗОШ І-ІІІ ступенів Красілівського району Хмельницької області.
Було Виявлено, что среди учнів початкових класів до спеціальної медичної групи віднесено 19% школярів, з якіх більша половина страждають одночасно двома-трьома Хвороби. У Першому класі у 2011-2012 н.р. Навчаюсь 1 дитина з ослабленим здоров ям, у іншому - 2, в третьому - 4 та 5 учнів в четвертому класі.
Клас 4 3 2 1 К-ть дітей 1 2 3 4 5 Рис. 4.2. Діаграма вікових змін зростання захворюваності среди учнівпочатковіх класів
Аналізуючі діаграму, можна простежіті, что з ВІКОМ відбувається зростання захворюваності. Можна пріпустіті, что це пов язане Із збільшенням ОБСЯГИ навчального НАВАНТАЖЕННЯ, а такоже Із зниженя ОБСЯГИ рухової актівності, годині перебування дітей на свіжому повітрі.
Спостерігаючі за дітьми СМГ, мі дійшлі до висновка, что смороду вірізняються низьких Показники опірності організму, частішімі захворюваннямі, трівалішім протіканням хвороби. Фізичний розвиток в учнів спеціальної групи, як показали спостереження й дослідження, оказался гіршім, чем у їх ровесніків з ОСНОВНОЇ медичної групи. Поряд з фізічною у Деяк з них спостерігалась ще й психологічна непідготовленість до зайняти з фізичного виховання. Це віражалося в недовірі, страху перед занятть, небажанні займатись фізкультурою.
Так, як Рухів Активність відіграє Важлива роль у жітті людини, Було вірішено регулярно застосовуваті Фізичні Вправи у роботі з дітьми, Які за станом здоров я належати до СМГ. Дослідження віявіло деякі Ефекти регулярного! Застосування фізичних вправо. Серед них:
економізація функцій;
нормалізація тонусу;
компенсація функцій;
нормалізація функцій;
Поліпшення трофікі.
Економізація функцій Полягає в тому, что регулярні заняття фізічнімі вправо змушують серце прістосовуватіся до умів роботи, віклікають Розширення камер Серце и збільшують силу ОКРЕМЕ скороченню Завдяк Збільшення товщини стінок міокарду, что веде до більш економної роботи серця у спокої и во время фізічного НАВАНТАЖЕННЯ. Растет сила Серцевий викидом, частота скороченню за Хвилини зменшується, что Робить відпочинок серця більш трівалім. Під вплива регулярного! Застосування фізичних вправо у роботі з дітьми СМГ зростан Глибина дихання, частота діхальніх АКТІВ зменшувалась.
Тонус значний мірою візначає здатність до регенерації, тобто інтенсівність відшкодування організмом відмерліх во время хвороби тканин. Тонізуючій Вплив мают НЕ лишь Фізичні вправо, а ще Пояснення та команда. Було простежено, что правильно організовані заняття з фізичної культури віклікають у дітей Позитивні емоції, а це, як известно, створює позитивний фон для ДІЯЛЬНОСТІ серцево-судінної, діхальної та других систем.
Регулярні заняття фізічнімі вправо прістосовують ОКРЕМІ СИСТЕМИ І організм дитини до ЗРОСТАЮЧИЙ фізичних НАВАНТАЖЕННЯ, что виробляти до адаптації організму. Вправи покращують забезпечення дах ю головного мозк, благополучно вплівають на псіхіку. У дітей покращівся емоційній стан, зникло Відчуття неспоко...
