ини. Методика фізичного виховання дітей залежить від їхнього віку, але основні принципи її у всіх вікових групах залишаються однаковими. Деякі відмінності в методиці проведення занять з фізичного виховання пов'язані лише з Анатомофізіологіческіе особливостями дітей різних вікових груп.
Вікові особливості фізичного розвитку та фізичної підготовленості дітей від 1 до 3 років.
. 1 Вікові особливості фізичного розвитку
У дошкільному періоді онтогенезу людини існують великі, часто невикористовувані психофізіологічних резерви розвитку дитини. За біологічними ознаками дошкільний вік підрозділяється на наступні періоди:
1. новонароджений - перші 4 тижні життя;
2. грудної (дитячий) - до 1 року;
. ранній дитячий - від 1 року до 3 років;
. дошкільний - від 3 до 6 (7) років.
Відображаючи ступені біологічного розвитку, вікова періодизація дітей полегшує побудову системи фізичного виховання в цьому віці, допомагає правильній побудові фізкультурних занять (складання програм, підбору та дозуванні вправ, вибору методики фізичної та рухової підготовки і т.д. ) .С народження до трирічного віку помітно зростають збудливість і лабільність нервово-м'язового апарату, але сила м'язів ще дуже невелика. Всі суглоби дитини внаслідок слабкого розвитку зв'язкового апарату і м'язів відрізняються великою рухливістю. При організації фізичного виховання дітей раннього віку слід пам'ятати про фізіологічну слабкості їх кісткової системи і м'язово-зв'язкового апарату і строго дозувати фізичні навантаження. У цьому віці нервові процеси недостатньо сильні і рухливі, однак умовно-рефлекторні зв'язки відрізняються великою міцністю і дуже важко піддаються переробці. Тому в процесі фізичного виховання необхідно вчити дітей правильному виконанню тієї чи іншої вправи, так як виниклий навик міцно і надовго закріплюється. Завчені з помилками прості рухи унеможливлять в майбутньому правильне формування більш складних рухових навичок, а це буде ускладнювати повне розкриття рухової обдарованості дитини.
. 2 Фізичне виховання дітей від 1 року до 3х років
На другому році життя продовжується робота по вдосконаленню розвитку основних рухів. У дитини з'являються навички ходьби, відчуття рівноваги, виховується координація рухів, правильна постава, формується звід стопи. Ступінь розвитку рухів дитини залежить від стану і розвитку центральної нервової системи; анотомо-фізіологічних особливостей; умов навколишнього середовища. Уміння кидання з'являється у малюк вже до 5 - 6 місяців. Він вже може випускати предмет з руки, відштовхувати пензлем і пальцями іграшку. Правильне кидання вимагає точка певної сили, напруги відповідної групи м'язів, правильного повороту тулуба, сили і чіткості рухів. Після 2 років необхідно закріплювати правильний замах, при якому тулуб дитини повертається убік руки, якою він кидає м'яч. При оволодінні киданням дитина нерідко робить безліч зайвих рухів. Він часто не вміє прицілюватися. Вдалину він кидає краще, ніж в ціль. Ігри з м'ячем - тренування в киданні предметів займає важливе місце в роботі з дитиною даного віку. Лазіння продовжує удосконалюватися у дитини 2 - 3 років. Його вчать користуватися драбинкою, підніматися до самого верху. Необхідно створювати умови для лазіння, влізання, перелезания. Щоб закріпити основні рухи, необхідно створити умови в груповий кімнаті і ділянці для вільної рухової діяльності. Спеціальне фізкультурний обладнання повинно включати наступні компоненти: гірку з драбинкою і скатом, колода, гімнастичну стінку, драбинку-драбину, ящики, кошики, ослони та ін., Що забезпечує можливість виконання дитиною різних рухів.
Руху, освоєння дитиною, закріплюються в рухливих іграх.
Фізкультурні заняття - одна з основних форм навчання і виховання дитини. Програмне зміст рухів повинно відображати особливості віку і враховувати його специфіку. На другому році життя дитини у нього активно розвиваються рухові вміння, удосконалюються основні рухи. Він за власною ініціативою повзає, влазить, катає, кидає м'яч, із задоволенням грає в м'яч з дорослим, переступає через паличку і т.д. Фізкультурні заняття з дитиною 2 - 3 років проводиться в першій половині дня не менше ніж через 30 хвилин після сніданку. При проведенні занять вихователь розподіляє дітей на підгрупи. Дітей від 1 року до 1 року 6 місяців об'єднують в підгрупи по 2 - 3 або 4 - 5 осіб; дітей від 1 року 6 місяців до 2 років - по 6 - 8 чоловік. Для проведення занять фізичними вправами і рухливими іграми використовуються найпростіші посібники: лавки, м'ячі, містки, колоди, драбинка для лазіння. Посібники підбираються з віком дитини.
Заняття в групах раннього віку проводитьс...
