ОСОБЛИВОСТІ психофізіологічного розвитку ДОШКОЛЬНИКА
1.1. Особливості розвитку організму дошкільника,
Отже, під дошкільним віком розуміється період розвитку дитини від 3 до 7 років. У ці роки відбувається подальше фізичне розвиток і вдосконалення інтелектуальних можливостей дитини. Рухи його стають вільними, він добре розмовляє, світ його відчуттів, переживань і уявлень багатше і різноманітніше.
Збільшення росту дітей у цей період відбувається нерівномірно - спочатку він сповільнюється до 4-6 см на рік, а потім на 6-7-м році життя прискорюється до 7-10 см на рік (період так званого першого фізіологічного витягнення). У цей період особливо важливо правильне і обдумане вплив на дитину, на формування його м'язової і кісткової тканини, методами фізичної культури. Усереднюючи наведені цифри, орієнтовно можна вважати, що кожен рік після першого ріст дитини збільшується на 5 см. Таким чином, зростання дитини дошкільного віку можна приблизно розрахувати за формулою: зріст дитини у віці одного року + (5 см Х n), де n - вік дитини. Якщо зростання в 1 рік невідомий, то для розрахунку приймається середній зріст однорічної дитини, рівний 75 см [1] .
Збільшення у вазі в дошкільний період також відбувається нерівномірно. За 4-й рік дитина додає близько 1,6 кг, за 5-й - близько 2 кг, за 6-й - 2,5 кг, тобто в середньому 2 кг на рік. Виходячи з цього, вага дитини дошкільного віку можна приблизно розрахувати за формулою: вага дитини у віці одного року + (2 кг Х n), де n - вік дитини. Якщо вага дитини в 1 рік невідомий, то для розрахунку приймається середня вага однорічної дитини, рівний 10 кг. До 6-7 років дитина повинна подвоїти свою вагу, який він мав на однорічному віці [2].
Шкірні покриви в цьому віці все більш товщають, стають еластичнішою, кількість кровоносних судин в них зменшується, шкіра стає більш стійкою до механічного впливу. Поверхня шкіри в перерахунку на 1 кг ваги у дітей до 6-7 років більше, ніж у дорослих, тому вони можуть легко перегріватися або переохолоджуватися.
До 5-6 років хребет дитини відповідає формі його у дорослої людини. Однак окостеніння кістяка в цьому віці не закінчено, в ньому ще багато хрящової тканини. Діти в цей період дуже рухливі, у них бурхливо розвивається м'язова система, що обумовлює значне навантаження на скелет дитини. Тому необхідний постійний контроль за позою дитини, її рухами та іграми. Одночасно важливо і вплив методами фізичної культури на зазначений процес розвитку. Постіль дитини не повинна бути занадто м'якою або нерівною, він повинен користуватися тільки дитячими меблями. p> Важливо, що фізичні навантаження в цьому віці необхідні, але вони повинні бути посильними, і привчати до них, в ході фізичного виховання необхідно поступово і обережно.
Наприкінці дошкільного віку закінчується формування органів дихання. Ребра поступово приймають таке ж розташування, як у дорослих, розвивається дихальна мускулатура і тканина легенів. Дихання стає все більш глибоким і рідкісним - до 7 років частота дихання - 23-25 ​​в 1 хв.
Серцево-судинна система також зазнає значний розвиток, стає більш працездатною і витривалою. Збільшується маса серця, сила його скорочень, воно краще пристосовується до фіз. навантажень. Форма серця і його розташування стають майже такими ж, як у дорослих. Поступово урежается пульс - до 5 років до 100 ударів в 1 хвилину, до 7 - до 85-90 в 1 хвилину [3]. p> Слід пам'ятати, що адаптаційні (пристосувальні) можливості як органів дихання, так і серцево-судинної системи в дошкільному віці набагато нижче, ніж у дорослих. Тому фізичні вправи для дітей повинні строго дозуватися відповідно до їх віку. Неприпустимо, наприклад, коли на прогулянці дорослий йде своїм звичайним кроком, а дитині доводиться бігти, ледве встигаючи за ним.
Нервово-психічний розвиток, на яке також важливо орієнтуватися в процесі фізичного виховання та формування здорового способу життя дошкільника досягає значного рівня. Інтелектуальне поведінка дитини значно удосконалюється. Словниковий запас поступово збільшується до 2000 слів і більше. У розмові діти користуються складними фразами і пропозиціями; люблять слухати читання дорослих, легко запам'ятовують вірші, можуть скласти невелику розповідь про прогулянці; впевнено починають тримати олівець в руках, малюють різні предмети, тварин. Вже достатньо виразно дитина виражає різні емоції - радість, засмучення, жалість, страх, збентеження. У цьому віці визначаються і розвиваються риси характеру, формуються моральні поняття, уявлення про обов'язки. Діти повторюють багато дій дорослих, тому дорослі повинні самі суворо виконувати всі вимоги, пропоновані ними до дитини.
Зазначені даності психічного розвитку дошкільника можна вміло використовувати в ході складання і розробки занять спр...
