оксерів передбачає виконання спеціалізованих рухових дій високої координаційної складності в самих різних функціональних станах (від стійкого до важких проявів стомлення) і при різних умовах зовнішнього середовища (від комфортних до винятково складних).
У сучасній теорії спортивного тренування методика розвитку координаційних здібностей залишається найменш розробленою. Відсутнє чітке розуміння природи координаційних здібностей, суперечливі дані про їх структуру та вікових особливостях проявів, не розроблені критерії оцінки рівнів розвитку координаційних здібностей, що не виявлено особливості технологій розвитку даної фізичної якості стосовно боксу.
Суперечливість і невирішеність багатьох питань розвитку координаційних здібностей у юних боксерів обумовлюють актуальність даної роботи і вимагають подальших наукових досліджень.
Об'єкт дослідження: навчально-тренувальний процес юних боксерів.
Предмет дослідження: засоби, методи і організаційні форми розвитку координаційних здібностей у юних боксерів.
Мета дослідження: експериментально обґрунтувати методику розвитку координаційних здібностей у боксерів.
Гіпотеза дослідження. Методика розвитку координаційних здібностей у юних боксерів буде результативною, якщо в основу її розробки покласти: Вправи, що розвивають здатність до оцінки і диференціюванню силових параметрів руху - кидки і ловля м'яча.
Вправи, що розвивають здатність до точному виконанню рухів - біг з певним завданням.
Розвиток координаційних здібностей вимагає суворого дотримання принципу систематичності. Не можна допускати перерв між заняттями, оскільки це призводить до втрати м'язових відчуттів і їх тонких диференціювань при напрузі і розслабленні.
У відповідності з гіпотезою і метою були визначені наступні завдання дослідження:
. Визначити рівень координаційних здібностей у юних боксерів на початковому етапі.
. Визначити рівень координаційних здібностей у юних боксерів в кінці експерименту.
. На основі отриманих результатів розробити практичні рекомендації для дітей, що займаються боксом.
координаційний здатність бокс тренувальний
Глава I. Особливості розвитку юних боксерів
. 1 Основні періоди розвитку координаційних здібностей
Педагогічна вплив і вправи, спрямовані на розвиток координаційних здібностей (КС) дає найбільший ефект, якщо їх систематично застосовувати у віці 7-9 лет.Способность до виконання координованих рухів у дітей, обумовлена ??взаємодією центральних механізмів управління рухами , розвивається повільніше, ніж окремі рухові якості. У віковому періоді 6-9 років основним механізмом регуляції довільних рухів є механізм кільцевого регулювання. Переважають повільні рухи. У дітей до 6-річного віку пропріорецепція виражена слабо, провідна роль регуляції точності рухів належить зорової сенсорної системі. Починаючи з 7 років, пропріорецептивних система стає провідною. У цей же період онтогенезу центральне програмування рухів є недосконалим. [4]
У віці 10-12 років посилюються гальмівні впливи кори на підкіркові структури. Формуються близькі до дорослому типу корково-підкіркові взаємини з провідною роллю кори великих півкуль і підлеглою роллю підкірки. [5]
Період з 9 до 12 років, характеризується різким збільшенням взаємозв'язків між різними корковими центрами, головним чином за рахунок зростання відростків нейронів в горизонтальному напрямку. Це створює морфофункціональну основу розвитку функцій мозку, встановлення міжсистемних взаємозв'язків. [5]
У онтогенетичного розвитку рухових координацій здатність дитини до вироблення нових рухових програм досягає свого максимуму в 11-12 років. Цей віковий період визначається багатьма авторами, як особливо піддається цілеспрямованої спортивної тренуванні. За даними В. С. Фарфеля природний розвиток КС закінчується в 13-15 років.
. 2 Педагогічні та фізіологічні механізми розвитку координаційних здібностей
Складні процеси координації рухів забезпечуються, насамперед, нейрофізіологічними механізмами. І. М. Сєченов у своєму вченні відзначив провідну роль головного мозку в рухової діяльності, а так само дав основні поняття механізму координованості рухових актів. Бернштейн Н. А. сформулював нові для фізіології мозкової діяльності поняття, такі, як мета, активний пошук ієрархічний і замкнутий контур управління (схема рефлекторного кільця). Вчений обгрунтував положення про багатофункціональному і ієрархічну будову психомоторної діяльності людини і виділив взаємопов'...
