ке буває при сильному стомленні.
Погіршення функцій периферичних органів при роботі, що виникає в результаті неповноцінною нервової регуляції, може виявлятися в різних формах. По - перше, можуть знижуватися показники діяльності різних органів і систем органів (наприклад, зменшуються хвилинний обсяг легеневої вентиляції, хвилинний об'єм крові, споживання кисню). По-друге, внаслідок порушення координації може спостерігатися більш висока, ніж необхідно, ступінь мобілізації функцій периферичних органів. Це виражається у меншій економічності роботи різних систем організму, особливо при перерахунку витраченої енергії на 1 кг ваги тіла, на 1 м пройденої дистанції або на 1 одиницю часу.
З метою збереження працездатності периферичних виконавчих апаратів нервова система може змінювати форми координації їх діяльності: замінювати роботу одних м'язових елементів іншими, зменшувати глибину дихальних рухів і т.д.
Поєднання різних показників стомлення. В залежності від виду роботи і стану різних функцій організму спостерігається різний поєднання показників стомлення. В одних випадках відзначаються і зниження функцій периферичних органів, і погіршення координації нервової системою їх діяльності, і пониження продуктивності роботи, і відчуття втоми. В інших випадках можуть бути тільки один або два з цих загальних показників стомлення. Наприклад, якщо виконується цікава робота, те при наявності ряду перерахованих показників може бути відсутнім суб'єктивна сторона стомлення - почуття втоми, яке в багатьох випадках з'являється тільки в самому кінці роботи або навіть після неї. При цікавій роботі, навпаки, відчуття втоми може виявлятися значно раніше виникнення об'єктивних ознак погіршення вегетативних і рухових функцій організму і зниження працездатності.
При циклічної тривалої роботі з граничною або зі значною інтенсивністю погіршується в результаті розвитку втоми стан ряду периферичних органів, менш досконалою стає діяльність нервової системи, що призводить до порушення нормальної координації рухових і вегетативних функцій, знижується продуктивність роботи, виникає відчуття втоми. При аналогічній ж тривалій роботі малої потужності продуктивність роботи може залишитися тією ж, хоча при цьому порушуються деякі показники структури рухів, змінюється діяльність окремих вегетативних органів і виникає відчуття втоми. Це спостерігається, наприклад, при багатогодинних пересуваннях з невеликою швидкістю.
Розбіжність між фізіологічними показниками втоми і продуктивністю роботи спостерігається часто при фінішних прискореннях. Спортсмен на фініші може на короткий час істотно збільшити швидкість пересування навіть при наявність ряду суб'єктивних і об'єктивних ознак втоми.
Втома і стан енергетичних ресурсів.
Незважаючи на те що стомлення призводить до тимчасового зниження працездатності, воно має важливе біологічне значення, будучи сигналом про часткове виснаженні ресурсів.
Зниження або припинення діяльності скелетних м'язів, серця, залоз внутрішньої секреції та інших органів відбувається завжди при наявності ще деякого залишкового запасу енергетичних та інших речовин. Це пов'язано з тим, що як повне, так і часткове, але різке зниження вмісту цих речовин може викликати переродження, а в деяких випадках навіть загибель певних клітин організму. Стомлення при роботі виникає ще за наявності значних резервів, приводячи до зниження або припинення діяльності. Ці резерви частково використовуються людиною в екстрених випадках, наприклад при спурт, фінішному прискоренні.
Роль емоційного збудження при втомі. При виникненні емоційних станів істотно змінюються впливу центральної нервової системи на органи і тканини. При позитивних емоціях посилюються впливу через симпатичні нерви. При цьому збільшується секреція катехоламінів - адреналіну, норадреналіну Підвищення діяльності симпатоадреналової системи сприяє збільшення ступеня мобілізації енергетичних ресурсів у працюючих органах і покращує діяльність м'язів. При негативних емоціях може спостерігатися погіршення ряду функцій організму і зниження працездатності.
Емоційні фактори відіграють істотну роль при спурт і на фініші: незважаючи на виражені симптоми втоми, спортсмен може збільшити швидкість пересування.
Теорії стомлення. З питання про фізіологічні механізми м'язового стомлення було запропоновано багато різних теорій. За одним з цих теорій, причини виникнення втоми безпосередньо локалізувалися в працюючих м'язах - теорія виснаження енергетичних ресурсів, теорія " задушених " внаслідок наростаючого недоліку в кисні, теорія "засмічення" м'язи продуктами розпаду енергетичних речовин, теорія "отруєння" в результаті накопичення "кенотоксінов" (тобто м'язових отрут) в м'язі при роботі. Інші теорії пов'язували виникнення стомлення тільки з діяльністю нервової системи, зокрема кори великих півкуль.
В д...
