Реферат Футбол і хокей для молодшого, середнього та старшого шкільного віку (термін реалізації 3 роки)

ною культурою і спортом.

Завдання:

1 формувати поняття В«цінність здоров'яВ», мотивувати до здорового способу життя.

2 навчання техніки і тактики футболу-хокею;

3 зміцнення опорнодвигательного апарату, вдосконалення вегетативних функцій і сенсомоторних координацій;

4 виховання морально-етичних і вольових якостей.

5 первинний відбір і орієнтація з видів спорту, формування фонду знань в галузі фізичної культури і спорту.

В 
Сенситивні фази розвитку окремих фізичних якостей

Морфофункціональні показники, фізичні якості

Вік, років

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Зростання

+

+

+

+

М'язова сила

+

+

+

+

Швидкість

+

+

+

Швидкісно-силові якості

+

+

+

+

+

Сила

+

+

+

Аеробні можливості

+

+

+

+

+

+

Анаеробні можливості

+

+

+

+

+

+

Гнучкість

+

+

+

+

Координаційні здібності /Td>

+

+

+

+

Рівновага

+

+

+

+

+

+

+