й і забезпечення нормального рівня фізичної підготовленості у відповідності з можливостями та станом здоров'я дитини;
створення умов для реалізації потреби в руховій активності в повсякденному житті;
виявлення інтересів, схильностей і здібностей дітей в руховій діяльності та реалізація їх через систему спортивно-оздоровчої роботи;
прилучення дітей до традицій великого спорту.
Спільними зусиллями дорослі допомагають дітям знаходити своє "Я" в русі, щоб згодом вони могли з любов'ю, відповідно до потреб свого організму систематично займатися фізичними вправами або яким-небудь видом спорту вже самостійно.
Виховання потреби в здоровому способі життя здійснюється за такими основними напрямками:
прищеплення стійких культурно-гігієнічних навичок;
розвиток уявлень про будову власного тіла, призначення органів;
навчання догляду за своїм тілом, навичкам надання елементарної допомоги;
формування уявлень про тому, що корисно і що шкідливо для організму;
формування елементарних уявлень про довкілля;
формування звички до щоденних фізкультурним вправам;
формування потреби сім'ї (батьків) дитини у здоровому способі життєдіяльності та особистого прикладу в зміцненні і збереженні здоров'я.
Кожен напрямок реалізується серією систематичних заходів, основу яких складають щоденні вправи. Багато дій бажано зробити настільки звичними, щоб вони виконувалися автоматично.
На першому місці в комплексній системі зміцнення здоров'я дітей стоять заняття, які допомагають виробити у дитини усвідомлене ставлення до свого здоров'я, вміння визначити своє стан і відчуття.
Накопичення у дітей рухового досвіду відбувається при проведенні свят: зимових на повітрі, легкоатлетичних зі спортивними іграми; "Веселих стартів" з елементами естафет та змаганнями на спритність, швидкість і витривалість; "Тато, мама, я - дружна сім'я", "Поклик джунглів", які забезпечують можливість кожній дитині розкрити свої здібності, при цьому даючи йому право на творчість.
У дошкільному закладі планується проведення всіх видів занять фізичними вправами з дітьми:
фізкультурні заняття;
фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня;
фізкультурно-масові заходи (досуги, свята тощо);
самостійна рухова діяльність дітей.
Планування фізкультурно-оздоровчої роботи в режимі дня має спиратися на добовий обсяг необхідних для дошкільнят рухів (в середньому 2,5 - 3 години).
Ось приклад планування рухів для дітей підготовчої групи, складеного відповідно з нормою їх природної потреби в русі:
ранкова гімнастика до занять 8 - 10 хв. p> фізкультурні хвилини на кожному занятті 2 - 4 хв.
ігри та вправи між заняттями 8 - 18 хв.
рухливі ігри на прогулянці 30 - 40 хв. p> фізкультурний заняття або заняття в сп. Секції 35 - 40 хв. p> самостійна рухова
діяльність з різними ф...
