сукупність засобів, методів і методичних прийомів, що характеризують в цілому шлях реалізації освітніх або виховних завдань. Методика базується на деяких загальних принципах і в той же час має особливості в кожному конкретному розділі навчання чи виховання. p align="justify"> Виходячи із суті двох основних сторін фізичного виховання, розрізняють методику навчання рухам (руховим діям) і методику виховання фізичних якостей. Ці два великих розділи методики мають як спільні, так і відмінні риси. p align="justify"> Особливості процесу навчання рухам визначаються тим, що в основі його лежать закономірності, за якими відбувається цілеспрямоване формування рухових умінь, навичок і пов'язаних з ними знань. Головні методичні проблеми полягають тут у виборі оптимальних шляхів розучування, закріплення і вдосконалення техніки фізичних вправ, в послідовному використанні засобів, методів і прийомів, які гарантували б необхідний ефект навчання. Методика ж виховання фізичних якостей підпорядкована закономірностям, за якими відбувається управління їх розвитком. Головні методичні проблеми полягають тут у виборі і послідовному використанні засобів, методів і прийомів, найбільш ефективно забезпечують спрямований розвиток сили, швидкості, витривалості та інших фізичних якостей [10]. p align="justify"> Навчання рухам і виховання фізичних якостей почасти збігаються, оскільки лежать в їх основі закономірності формування рухових навичок і розвитку рухових здібностей єдині. Виконуючи фізичні вправи з метою навчання, завжди проявляють певні фізичні якості і тим самим сприяють у тій чи іншій мірі їх розвитку, а виховуючи фізичні якості, так чи інакше впливають на результати і сам процес освоєння рухових дій. Тому межа між навчанням рухам і вихованням фізичних якостей можна провести лише з деякою умовністю. Але вона існує і втілюється в цілком реальних методичних особливостях. Наприклад, закономірним для методики початкового розучування рухових дій є полегшення умов їх виконання, у тому числі і фізичного навантаження. Навпаки, одна з основних закономірностей методики виховання фізичних якостей полягає в поступовому збільшенні навантаження як за обсягом, так і за інтенсивністю. Розбіжність закономірностей навчання рухам і виховання фізичних якостей виражається, зокрема, в тому, що непогана навченість техніці фізичних вправ може поєднуватися з відносно невисоким ступенем розвитку фізичних якостей. І навпаки, порівняно висока ступінь розвитку якого фізичного якості, скажімо сили, досягнута в результаті фізичного виховання, далеко не завжди поєднується з настільки ж розвиненим умінням раціонально користуватися цією якістю [4]. p align="justify"> Звідси випливає, що для розуміння істоти методики фізичного виховання необхідно мати на увазі як те спільне, що об'єднує різні сторони процесу фізичного виховання, так і особливості, що відрізняють їх. Те ж саме відноситься до внутрішніх підрозділами методики. p align="justify"> Методика навчання рухам підрозділяєтьс...
