НОЇ підготовленості та працездатності;
) педагогічний експеримент;
) методи математичної статистики.
теоретичності Значення одержаних результатів: Використання СУЧАСНИХ, найбільш ефективна ЗАСОБІВ и методів Тренування хокеїсток на етапі спеціалізованої базової підготовкі є основою майбутніх Успіхів в хокеї на траві.
Практичне Значення одержаних результатів:
комплексно Визначи показатели ФІЗИЧНОЇ, технічної та ігрової підготовленості хокеїстів різної кваліфікації й ігрового амплуа;
дістало подалі Розвиток питання Щодо взаємозв'язку різніх СТОРІН підготовленості та їхній Вплив на Ефективність змагальної ДІЯЛЬНОСТІ спортсменок на етапах підготовкі від ІІІ розрядів до майстрів спорту;
Визначи оптімальне співвідношення основних и допоміжніх ЗАСОБІВ у річному ціклі Тренування юних хокеїстів на етапі спеціалізованої базової підготовкі.
Апробація результатів роботи. Розроблено експериментальна методика булу включена у тренувальний процес спортсменок 16-17 років ДЮСШ з хокею на траві м. Суми. Результати Дослідження опубліковані у статьи «Особливості підготовкі хокеїсток 16-17 років у річному ціклі» збірника матеріалів Х Всеукраїнської науково-практичної конференции «Сучасні проблеми фізічного виховання і спорту школярів та студентов України» ІФК СумДПУ ім. А.С. Макаренка, яка проходила 29-30 квітня 2010 р. у м. Суми.
Загальні Відомості про структуру та ОБСЯГИ роботи. Робота Складається Із вступимо, трьох розділів, вісновків, Додатків и Переліку використаних джерел. Дипломна робота Виконала на 54 сторінках машинописного тексту. Фактичність материал представлено на 7 таблицях.
РОЗДІЛ 1. СТРУКТУРА І МЕТОДИКА побудова процеса ПІДГОТОВКИ ХОКЕЇСТОК 16-17 РОКІВ
.1 Загальні основи планування Тренування ПРОТЯГ року
Типовий летний тренувальний цикл Складається Із трьох періодів: підготовчого, змагального и перехідного [39; 43]. У Основі періодізації Тренування лежати 2 фактори: календар спортивних змагань и закономірність розвітку Спортивної форми - (Фазі становлення, зберігання и виходе Із Спортивної формува. Довготрівалість періодів Тренування поклади від уровня підготовленості спортсменів, спеціфікі Видів спорту І календаря змагань).
Календар спортивних змагань є зовнішнім фактором, Який впліває на планування Річного циклу, не менше ВАЖЛИВО є другий внутрішній фактор, тоб прістосування організму гравців до поступово Збільшення тренувально НАВАНТАЖЕННЯ, что в кінцевому результаті виробляти до набуття Спортивної форми ( дів. додаток А). Спортивна форма - це стан максімальної готовності до індівідуальніх можливіть високих спортивних досягнені. У процесі їх формуваня віділяють 3 фази: фазу создания (становлення) Спортивної форми; Фазі Тимчасового ее Збереження и Фазі тімчасової ВТРАТИ.
До кожної Фазі Спортивної форми звітність, підбіраті відповідні тренувальні взаємодії до завдань, Які вірішуються. Існує 3 періоді (стадії) управління спортивною формою: перший - підготовчій, во время Якого забезпечується создания Спортивної форми, другий - змагальну, коли створюються умови для ее Тимчасового зберігання и Досягнення найкращих спортивних результатів, Треті...
